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Anastasia
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Número de estudiantes que Anastasia ha acompañado desde que se unió a Superprof
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Bailarina rusa, tu nueva entrenadora personal de deporte online. Musculación y estiramientos.
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Lugar de las clases
Superprof Estrella
Anastasia hace parte de los mejores profesores de Entrenamiento personal. Perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente, ¡sus alumnos le adoran!
Acerca de Anastasia
He trabajado como entrenadora deportiva y entrenadora de pole dance en Rusia durante tres años. Soy ganadora de varios concursos rusos. Tengo 17 años de experiencia en danza y una experiencia considerable en la formación de músculos y estiramientos. Actualmente me dedico a gimnasia aérea, el baile y el entrenamiento deportivo.
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi objetivo es motivar a la gente a hacer deporte, para que ames tu cuerpo y el proceso de entrenamiento. Independientemente del nivel de entrenamiento, en cualquier momento te ayudaré a ejercitar todos los grupos musculares en línea. Es mucho más adecuado ya que podrás hacer ejercicio en la comodidad de tu hogar. El entrenamiento no es una rutina aburrida. Sino al contrario, es un proceso para alcanzar tus objetivos, donde es esencial buscar la inspiración para la autorrealización en todos los ámbitos de actividad, esta es la forma de mejorar tu cuerpo y tu mente. Después de todo, Platón dijo que "para la belleza y la salud, no solo se requiere educación en el campo de la ciencia y el arte, sino también ejercicios físicos y gimnasia durante toda la vida". @baila_say
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
Anastasia is an excellent and versatile teacher. I can see your level of professionalism and ability to work with children.
I take drawing lessons for my 9 year old daughter. She really enjoys it. I have noticed that she has become more interested in art and handicrafts!Gracias por su confianza y su buena actitud! Tomo clases de gimnasia para mis hijas, luego decidí hacer gimnasia yo misma con Anastasia.
Me encanta su actitud responsable ante las leccionesAntes de todo, tengo que agradecer a Anastasia su paciencia. Nunca se me ha dado bien bailar, pero la vitalidad que transmite ha hecho que pierda el miedo y tenga más confianza en mi mismo. Sus clases online son muy interactivas y didácticas. El tiempo pasa volando durante la clase. Es un auténtico placer.
Anastasia es un amor de persona. Es una entrenadora muy atenta e implicada con sus alumnos. Con sus entrenamientos he recuperado el autoestima y me siento mejor conmigo misma. He recuperado la ilusión y las ganas de vivir. Ha hecho que hacer deporte se convierta en una adicción para mi, esto era impensable unos meses atrás. De corazón, muchísimas gracias por todo, Nastya, te estoy muy agradecida.
Gran entrenadora! Sus entrenamientos son geniales! En poco tiempo noté una gran diferencia, mejoré mucho mi forma física. Estoy muy contenta y satisfecha.
Anastasia es una entrenadora excelente, muy amable, guapa y simpática. Sus clases son geniales y provechosas, en 2 semanas ya he visto resultados!! Además, siempre aprendes alguna palabra en ruso!
Gracias Anastasia por enseñarme ruso durante estos meses. Nunca imaginé que sería capaz de aprende ruso con tanta facilidad. Tu método es fantástico. Se agradece tu gran implicación en las clases y tu paciencia conmigo. Eres una gran profesional. Un saludo.
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