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Laura
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- Entrenamiento personal
Brindo clases personalizadas de Chi Kung (o Qigong), un sistema milenario de origen chino que combina ejercicios físicos suaves, técnicas de respiración consciente y meditación para cultivar y equilib
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Lugar de las clases
Acerca de Laura
Mi nombre es Elvira Laura, instructora de chi kung terapéutico. Realicé mi formación con Violeta, de Barcelona. También soy consultora de Feng Shui y radiestesia. Una vez que comprobé que las energías de una casa influyen en la vida diaria, lo compruebo ahora en mi cuerpo con la práctica diaria.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Beneficios para la salud
Al formar parte de la Medicina Tradicional China (MTC) —junto a la acupuntura y la fitoterapia—, su práctica apunta a prevenir enfermedades y mejorar el flujo energético. Investigaciones señalan efectos positivos en:
• Sistema cardiovascular: Ayuda a regular la presión arterial y mejora la circulación.
• Sistema respiratorio: Aumenta la capacidad de ventilación pulmonar.
• Sistema locomotor y nervioso: Fortalece los huesos, relaja los músculos, mejora la flexibilidad y protege la función cerebral.
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Precios
Tarifa
- $19
Tarifas de los paquetes
- 5h: $95
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En línea
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