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Santiago
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Certified personal trainer . Especializado en musculación (hipertrofia muscular /fuerza/ resistencia). Basado en la última evidencia científica. Las clases y rutinas son completamente personalizadas
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Lugar de las clases
Acerca de Santiago
Soy Personal trainer certificado. Estudié en Gualda Training, un centro prestigioso donde se dictan varios cursos relacionados con todo lo fitness. Ya llevo años entrenándome a mi mismo y a otras personas, ayudándolas a lograr sus objetivos, motivándolas y viendo cómo cada día están más cerca de sus objetivos y proponiéndose nuevos
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología se basa en varios libros de autores de renombre que me sirvieron como base y actualmente utilizo las últimas evidencias y estudios científicos. Estoy al día con todos los estudios que se van haciendo y perfeccionándome cada vez más.
Alguno autores que he leído en el pasado son: Brad Schoenfield (Phd), Eric Helms, David Marchante, NSCA, gonzalo cuadrado saenz, entre otros.
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