Tamara

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Acerca de Tamara

Soy Doctora en química por la Universidad de Valencia. En los últimos años he realizado una gran cantidad de marchas de montaña, carreras de federación... y cogiendo una experiencia importante. Mientras me sigo formando mediante el grado en CAFD y diversos cursos.

Acerca de la clase

Mi metodología consiste en adaptar el plan, de tal forma que el ciclista (o corredor) interesado alcance el máximo de su potencial. Para ello, mediante diferentes plataformas/apps, control de vatios, frecuencia cardiaca, se adaptará el plan y se examinarán todos los entrenamientos para ir introduciendo todo cambio necesario día a día.

Utilizo trainingpeaks.

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5h: $55
10h: $110

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Ciclismo urbano, aprende a andar en bici, sin caídas. enseñamos desde aprender a andar en bicicleta hasta transportarse en ella como medio de transporte.

Entrenamiento personalizado o grupal para niña(o)s y jóvenes deportistas de bmx bicicross miniriders enduro mtb dh motocross.

Profesora de educación física con postítulos enfocados al entrenamiento en diferentes edades.

Más de 20 años de experiencia, cursos de reparación y mantenimiento para tu bici de ruta, montaña o cualquier categoría, tips y técnicas en las diferentes disciplinas del ciclismo. cuento con taller y

Mejora tu técnica de pedaleo y resistencia con entrenamientos personalizados de ciclismo en bogotá

Recupera movilidad y tonifica sin lesiones, cdmx. prueba pilates, stretching y entrénate.

Licenciado en educación física con muy buena experiencia promoviendo el buen uso de la bici con una metodología adecuada a todos los niveles y adaptada a cada persona.

Plan de entrenamiento por profesor de ed.fisica. como entrenar y planificar tus carreras.

Entrenador de triatlon y marathon niños, jovenes adultos, nivel basico y medio

Profesor universitario con maestría en cultura física y deportes, ofrece sus clases en salud, anatomía, fisiología general y del ejercicio, deportes de conjunto: fútbol, natación, ciclismo, entrenamie

Preparador físico hace clases de iniciación deportiva, de recuperación en viña del mar

“en diez sesiones sentirás la diferencia, en veinte sesiones verás la diferencia, y en treinta sesiones te habrá cambiado el cuerpo”.

Si eres ciclista o quieres convertirte en uno y quieres mejorar tu rendimiento, clases sobre ciclismo, cross country (mtb), sesiones de entrenamiento, mecánica básica, tips para biciviajeros

Guía de ciclomontañismo para principiantes y aficionados de cualquier edad. personas que quieran aventuras sobre ruedas.

Entrenador personal te ayuda a mejorar y lograr tus objetivos de forma fácil.

Instructor de pumptrack y mtb | 25 años de experiencia sobre la bici | mejora técnica garantizada

Ciclista y mecánico de bicicletas, con deseos de enseñar lo básico e intermedio en el cuidado de tu bici y darte tips para empezar en el ciclismo. pero por sobre todo amar todo lo relacionado a este d

Entrenamiento principiante, medio y alto nivel en ciclismo de ruta y mtb, cali valle

Clases de iniciación deportiva para niños. formación multideportiva y en valores. entrenamiento personalizado, pilates, fortalecimiento muscular, rehabilitación deportiva. virtual y presencial en corr

Entrenador personal, técnico superior deportivo y deportista. seguimiento y pautas de alimentación.

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