Tao Damon

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Hatha yoga
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Clases de Hatha Yoga, (asanas, meditación, concentración, mantra, yoga de los sueños..) en Bogota (presencial/online)

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Acerca de Tao Damon

- Formación en Rocket Yoga RYT 200 horas en Carson Academy en Estados Unidos.
- Formación Metodologia de la enseñanza del yoga 100 horas en Premamandal Yoga Colombia.
- Formación en yoga terapéutico sistemas del cuerpo 100 horas en Premamandal Yoga Colombia.
- Formación yoga terapéutico sistema osteomuscular 100 horas en Premamandal Yoga Colombia.
- Filosofía e historia del yoga, Yoga Vinyasa 50 horas en Edutin Academy Delaware Estados Unidos.

tat tvam asi

Acerca de la clase

La practica de Hatha yoga busca la estabilidad en las asanas y el trabajo terapeutico de propiosepcion e integración de la practica, por otro lado el rocket yoga busca mayor libertad postural y de secuencia, haciendo modificaciones de la primera y segunda serie del ashtanga vinyasa, adecuando de esta manera la practica con variaciones de las asanas para todo tipo de morfologías y niveles de practica, tanto a principiantes como avanzados.
El fundamento de toda practica de yoga es el rāja y su literatura correspondiente योग las clases buscan la unidad de los 8 fundamentos del ashtanga; integrando asanas o yoga físico, filosofía y yoga mental. La practica de asanas estará enfocada en el hatha yoga, un tipo de yoga estático, físico y terapéutico, por otro lado el rocket es enérgico y dinámico, deriva del ashtanga vinyasa de pathabi jois,. En la practica aplicaremos pranayamas, técnicas sutiles de concentración y recogimiento de los sentidos, dhyana.. desarrollando con disciplina el sendero octuple del yoga, la practica no es postureo, ni gimnasia, ni intelecto de competencia por esta razon la practica se enfoca en el hatha, yoga es el espíritu del atman o nuestra naturaleza eterna que se manifiesta en unidad. El propósito fundamental de una practica de yoga es experimentar los diferentes niveles de samadhi y en ello nos enfocaremos integrando los 4 caminos Bhakti; Jñāna; karma y Rāja Yoga y aplicando también filosofía del Advaita Vedanta.

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Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Yoga.

Sebastián

Tome clases de yoga con Tao, practicamos la primera serie de ashtanga yoga, estuvo atento a la alineación en mis posturas, al manejo correcto de la respiración, uso unos apoyos con bloques para las posturas más exigentes, es un buen profesor, lo recomiendo.
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S
Sebastián
Tome clases de yoga con Tao, practicamos la primera serie de ashtanga yoga, estuvo atento a la alineación en mis posturas, al manejo correcto de la respiración, uso unos apoyos con bloques para las posturas más exigentes, es un buen profesor, lo recomiendo.
Diana Oleo

Buen profesor de yoga !!!
Al principio solía pensar que el yoga era asanas. Cada clase que he tomado con el, me a formado con sus conocimientos al ver el verdero yoga. Con el no sólo será una clase de asanas aprenderás el objetivo esencial verdero del yoga. Muchas gracias tao por tus clases.

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D
Diana Oleo
Buen profesor de yoga !!!
Al principio solía pensar que el yoga era asanas. Cada clase que he tomado con el, me a formado con sus conocimientos al ver el verdero yoga. Con el no sólo será una clase de asanas aprenderás el objetivo esencial verdero del yoga. Muchas gracias tao por tus clases.
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Profe de yoga y meditación certificado con 12 años de exp. estilo alineativo, restaurativo y power, psicólogo. conecta con tu capacidad física y emocional, despierta estados de satisfacción y paz. dic

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Instructora de yoga certificada en vancouver, canadá desde el año 2012 en hatha yoga (500 hrs) certificada en ashtanga 1 serie 2021, 2 serie ashtanga 2022 y yoga terapéutico. barras de access.

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Descubre el equilibrio por medio del bienestar integral. soy profe de yoga, terapeuta ayurvédica y especialista en yoga facial e hipopresivos, con experiencia enseñando a nivel nacional en colombia.

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