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José
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- Tiempo de respuesta 1h
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Clases de Higiene de Columna. Mejora la fuerza, movilidad y control de tu columna, caderas y hombros.
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Lugar de las clases
Recomendado
José un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de José
Más de 15 años atendiendo personas que nunca han hecho ejercicio, con problemas de espalda, hombros y rodillas. Entrenador personal e instructor de LESMILLS International y STOTT Pilates. Mejora la fuerza, control y flexibilidad de tu columna conmigo. Los cambios serán notorios.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Son 4 clases a la semana;
Miércoles y viernes 07:00am
Martes y Jueves 09:00am
Haremos ejercicios de flexibilidad, fuerza, y control para tu espalda, que te ayudarán a sentir te más libre con el movimiento del día a día. Las clases son sencillas con pocos requerimientos y accesibles para todos.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
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José Luis es un excelente profesional de la salud física y de la rehabilitación. Es una excelente guía al momento de retomar el ejercicio después de alguna lesión. Es paciente y comprensivo. Lo recomiendo al 100%
Jose Luis es un profesional de la rehabilitación física y guía fitness excelente , con prepararacion especializada. Lo recomiendo al 100%
Luis EliasVer más recomendaciones
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Precios
Tarifa por hora
- $5
Tarifas de los paquetes
- 5h: $25
- 10h: $50
En línea
- $5/h
Precisiones
Clases grupales
$80/clase suelta
$480/por mes.
Personalizados $250/sesión.
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