Alejandro - entrenador de atletismo - Isidro Casanova

1^ra clase gratis

Alejandro

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Respuesta 1h
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Número de estudiantes que Alejandro ha acompañado desde que se unió a Superprof
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Atletismo
Running
Maratón

Clases de Running y Atletismo Online y presencial, para mejorar tu rendimiento o comenzar en el mundo de running, Todos los Niveles.

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- En línea

Acerca de Alejandro

¡Hola! Soy maratonista y corredor.
He corrido varias maratones, medias maratones y muchas carreras de calle.
¿Querés empezar a correr? Te acompaño desde cero con un plan fácil y progresivo para que le agarres el gusto sin lesionarte.
¿Ya corres y querés mejorar? Te ayudo a bajar tus tiempos con técnica, fuerza y entrenamiento específico.
¿Tu objetivo es bajar de peso? También te guío para lograrlo corriendo, de forma saludable y divertida.
Entrenamos de forma presencial y/o online. Planes personalizados para 5K, 10K, 21K y 42K.
No importa la edad o el sexo. Anímate a dar el primer paso, yo te ayudo en el resto. Correr es más fácil cuando tenés a alguien que te guía. ¿Empezamos?

Acerca de la clase

**Mi método de entrenamiento**
Clases individual y/o particular. Adapto cada plan a tu nivel actual.
Si recién empezás: Arrancamos desde cero con base aeróbica, caminatas + trote progresivo. Nada de matarte el primer día.
Si ya corres: Trabajo con vos lo aeróbico para resistencia y lo anaeróbico para velocidad, para que bajes tus tiempos.
No importa si nunca entrenaste. El único requisito es tener ganas. Yo me encargo del resto.
Te voy a guiar con lo que a mí me funcionó:
- Cómo empezar a correr sin agotarte a los 5 minutos
- Cómo mejorar tu técnica para correr más rápido y con menos esfuerzo
- Cómo armar un plan para tu primera carrera de 5K, 10K o 21K
- Cómo usar el running para bajar de peso y mantenerte
No importa si nunca corriste o si ya tenés experiencia. Adapto el entrenamiento a vos.

Precios

Tarifa

Tarifas de los paquetes

5h: $29
10h: $55

clase gratis

Esta primera clase gratis con Alejandro, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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Entrenador de atletismo de fondo y semifondo, running eventos de 5k, 10k, medio maratón 21k, maratón 42k. licenciado en educación física y deportes . magister en alto rendimiento deportivo

Planes de entrenamiento de atletismo, para lograr tus objetivos y mejorar tu marca.

¿sabías que? todos podemos y somos capaces de correr y completar cualquier distancia.

Entrenador de atletismo en pruebas de velocidad y resistencia, con experiencia de más de 10 años, logros en diferentes eventos deportivos, así como mejora de marcas personales en maratón, campo travie

Entrenador personal de running (diplomado) - para todos los niveles // presencial en alicante y online

Preparación 100% online de planes de entrenamiento semanales para iniciarse y avanzar en la práctica del running

Entrenador personal, en madrid centro y alrededores. ¡consigue tus objetivos!

Entrenamiento funcional aplicado al running y trail running, sector parque inés de suárez (providencia), planificación metodológica del entrenamiento para todos los niveles.

Soy entrenadora de atletismo con 15 años de experiencia en ee. uu. tanto si tienes una carrera prevista como si quieres aprender a correr de forma segura y saludable, juntos crearemos tu plan.

Clases de atletismo y acondicionamiento general. atleta aún en activo con licenciatura en entrenamiento deportivo

Graduado en la universidad nacional de la plata, con especialidad en entrenamientos para running

Entrenador graduado y técnico deportivo superior de atletismo. técnica de carrera, running o planificación de una especialidad. online y presencial.

Licenciado en ciencias de la actividad física y del deporte por la universidad de granada. entrenador en deportes de resistencia (atletismo, triatlón) con años de experiencia

Mi nombre es fedor (teo para los argentinos) llevo más de 20 años vinculado al atletismo, y siendo entrenador desde hace 8 años. más de 100 alumnos de todo el mundo que han finalizado prestigiosos mar

Entrenador iaaf nivel 1 - preparador físico amaip - estudiante ef unlam - corredor y creador de gravityrunclub

Soy santiago manrique leal, licenciado en educacion fisica y deportes, maratonista y ultra matatonista de montaña con mas de 10 años de experiencia ayudando atletas a mejorar su nivel.

Graduado en ciencias de la actividad física y del deporte y titulado como entrenador personal. doy sesiones de entrenamiento personal a personas de todos los niveles.

- coach con certificación en running y suplementación para runners - experiencia en carreras de fondo en 5, 10 y 21 kilómetros - cuento con un grupo de running local con más de 30 corredores

Entrenador de running y nutrición, todos los niveles, mejora de la técnica de carrera, tiempo. planificación de entrenamiento personalizado con seguimiento a través de aplicación.

Entrenamiento personalizado de running y atletismo en bogotá para mejorar tu rendimiento físico

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