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Tamara Alejandra
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Acerca de Tamara Alejandra
Soy instructora de Hatha Yoga, certificada en el primer centro de formación Técnica de Yoga. Soy apasionada por el movimiento consciente y el bienestar. Me gusta acompañar a las personas en su camino de autoconocimiento, creando espacios cercanos y respetuosos donde puedan conectar con su cuerpo y disfrutar de la práctica a su propio ritmo.
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Acerca de la clase
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Ofrezco clases de Yoga a domicilio, adaptadas a las necesidades y posibilidades de cada persona. A través del movimiento, posturas, respiración y relajación, trabajamos fuerza, flexibilidad, movilidad y conciencia corporal. Un espacio para liberar tensiones, conectar contigo y cultivar el bienestar físico y mental, respetando tu propio ritmo y proceso.
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