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Hoang
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- Yoga
- Hatha yoga
- Vinyasa yoga
- Yoga flow
- Ashtanga yoga
Clases de Yoga Hatha, Vinyasa y Ashtanga: encuentra tu equilibrio y bienestar
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- Ashtanga yoga
Lugar de las clases
Acerca de Hoang
Soy profesor de yoga, de Vietnam, certificado con 500 horas de formación (RYT 500) y dispongo del título de ROPEC, por lo que estoy habilitado para ejercer oficialmente como instructor de yoga en España.
Practico yoga desde hace más de 10 años y actualmente practico Ashtanga Yoga a diario. Puedo dar clases de Hatha, Vinyasa, Ashtanga y Yoga Nidra, y tengo experiencia impartiendo clases tanto en español como en inglés.
En mis clases encontrarás un espacio cercano y acogedor, donde podrás aprender y progresar a tu propio ritmo, sin presiones ni expectativas. Mi objetivo es ayudarte a desarrollar una práctica consciente, prestando atención a la respiración, la técnica y la ejecución de las posturas, siempre respetando las necesidades y capacidades de cada persona.
Adaptaría la práctica a tus objetivos y nivel de experiencia. Tanto si quieres iniciarte en el yoga como si deseas profundizar en tu práctica, trabajaremos juntos para que ganes confianza, fuerza, flexibilidad y concentración.
Creo en una enseñanza basada en la atención individual, la constancia y el respeto. Para mí, cada alumno es diferente, y por eso considero fundamental crear un ambiente de confianza en el que puedas sentirte cómodo, aprender con seguridad y disfrutar del proceso.
Si buscas una práctica que te ayude a cuidarte, desconectar del ritmo diario y descubrir todo lo que el yoga puede aportar a tu vida, estaré encantado de acompañarte en este camino.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mi manera de enseñar yoga se basa en encontrar el equilibrio entre cuerpo, mente y respiración, adaptando cada práctica a las necesidades, los objetivos y el nivel de cada alumno.
Combino diferentes estilos de yoga, como Hatha, Vinyasa y Ashtanga, para ofrecer clases variadas que permiten trabajar la flexibilidad, la fuerza, el equilibrio y la concentración. Mi metodología se centra en la atención a la postura, la respiración consciente y la progresión gradual, respetando siempre el ritmo y las posibilidades de cada persona.
**¿Cómo es una clase conmigo?**
Cada sesión comienza con unos minutos de conexión con la respiración y preparación del cuerpo. A continuación, trabajamos diferentes posturas (asanas) y secuencias adaptadas al estilo de yoga elegido, prestando atención a la técnica y a la correcta alineación corporal. La clase termina con una fase de relajación para integrar los beneficios de la práctica y recuperar la calma.
**¿Qué me caracteriza como profesor?**
Mi objetivo es crear un ambiente cercano, tranquilo y motivador en el que cada alumno pueda progresar a su propio ritmo. Doy importancia a la atención individualizada, la claridad de las explicaciones y la adaptación de los ejercicios, para que la práctica sea accesible, segura y enriquecedora.
**¿A quién van dirigidas mis clases?**
Mis clases están dirigidas tanto a principiantes que quieren iniciarse en el yoga como a personas con experiencia que desean profundizar en su práctica. Podemos centrarnos en el Hatha Yoga para trabajar las posturas con calma y precisión, el Vinyasa para desarrollar fluidez y dinamismo, o el Ashtanga para seguir una práctica más estructurada y exigente.
Tanto si buscas mejorar tu condición física y tu flexibilidad como si deseas reducir el estrés y dedicarte un tiempo de calidad, las clases se adaptan a tus objetivos y necesidades.
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Precios
Tarifa
- $17
Tarifas de los paquetes
- 5h: $67
- 10h: $123
desplazamientos
- + $20
clase gratis
Esta primera clase gratis con Hoang, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 45min
En línea
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Precisiones
La clase de prueba se realiza online
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