Arlette - profesor de yoga - La Serena
1ra clase gratis
Arlette - profesor de yoga - La Serena

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Arlette

  • Tarifa $10
  • Respuesta 3h
  • Estudiantes

    Número de estudiantes que Arlette ha acompañado desde que se unió a Superprof

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Arlette - profesor de yoga - La Serena
  • 5 (3 opiniones)

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  • Yoga

Clases de yoga integral particular o grupal, para jóvenes y adultos con o sin experiencia, en modalidad online y presencial en espacio silvestre, La Serena.

  • Yoga

Lugar de las clases

Recomendada

Arlette un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de Arlette

●Profesora de yoga certificada en ACHPY Asociación Chilena de Profesores de Yoga. ●Guía de yoga integral, desde 2019 hasta la actualidad en "Espacio Silvestre", La Serena. ●Fundadora y creadora de "Espacio Silvestre. ●Masoterapeuta, con especialidad en piedras de basalto calientes, en "Tinajas Luz de Cuarzo".

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Acerca de la clase

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +2
  • niveles :

    Principiante

    Intermedio

    Avanzado

    Autres

    Niños

  • Inglés
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Inglés

Español

En mis clases de yoga, tanto particulares como grupales, me enfoco en crear un ambiente acogedor y seguro donde todas las personas, sin importar su experiencia previa, puedan sentirse cómodas y bienvenidas. Comienzo con un suave precalentamiento para preparar el cuerpo y la mente para la práctica, seguido de una secuencia de asanas diseñadas para trabajar en la flexibilidad, fuerza y equilibrio. Durante la clase, enseño técnicas de respiración y mindfulness para ayudar a los participantes a conectar con su interior y encontrar la calma. Finalizamos con una relajante meditación con cuencos tibetanos, adaptada a los diferentes niveles y edades, para promover la paz interior y el bienestar general. Mi enfoque es siempre adaptar la práctica a las necesidades individuales de cada persona, fomentando el crecimiento personal y el autocuidado en cada sesión.

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Precios

Tarifa

  • $10

Tarifas de los paquetes

  • 5h: $50
  • 10h: $100

clase gratis

Esta primera clase gratis con Arlette, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

  • 1hr

En línea

  • $10/h

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