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Acerca de Iishita
Soy Maestra de Yoga y Meditación, Instruida por Maestros de India, Reino Unido, México, Filipinas, Alemania, Estados Unidos, Italia, Colombia.
Maestra YACEP Certificada en más de 500 hrs.
Tengo más de 15 años de práctica y 10 años de Instrucción.
Me gusta enseñar la alineación y protección en cada asana, para que cada clase sea segura y al mismo tiempo poder tener una conexión directa con la energía, haciendo de cada clase una gran experiencia.
Actualmente imparto clases online.
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Acerca de la clase
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niveles :
Principiante
Intermedio
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
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Yoga significa Unión.
Y eso fue lo que me condujo al camino del Yoga, tener esa unión conmigo y con lo que me rodea.
En las clases cada uno debe ir a su propio ritmo, profundizando en cada postura apoyándose con la respiración.
Se debe encontrar el equilibrio en armonía con el ser, ya que cada movimiento es una oportunidad para reencontrarse, relajarse y liberarse de todos los bloqueos energéticos.
Hay clases restaurativas, relajantes o activas, cada quien decide que estilo de Yoga practicar y que ritmo necesita.
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