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Clases de Yoga y relajación profunda, ideal para mejorar las molestias físicas producidas por malas posturas, mejorar tu atención y memoria, revitalizar tu energía a través de tu respiración conscient
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Recomendada
Carola un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Carola
Hola a todas y a todos, me llamo Carola, soy practicante de yoga hace 22 años y lo enseño hace 10 años. También soy mamá de dos personitas hermosas. El yoga ha ayudado muchísimo a mejorar mi calidad de vida en todas las etapas que he vivido, dándome mayor consciencia corporal y emocional y mejorando la concentración mental. Llega un momento en mi vida en que nace en mí el querer compartir lo que he aprendido para que todo el mundo pueda beneficiarse de esta fantástica herramienta de vida.
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Acerca de la clase
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niveles :
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Todas y todos pueden practicar Yoga, desde jóvenes a adultos mayores. Enseño con dedicación paso a paso generando confianza en las personas. Las clases tienen una duración de una hora en la que hacemos asanas o posturas de pie, posturas sentadas en silla o en cojín, extensiones de piernas y brazos, torsiones, usando implementos que llevo, especialmente para la práctica. Finalmente terminamos con una relajación profunda de 10 minutos. La práctica constante de Yoga mejorará enormemente tu calidad de vida otorgándote un profundo bienestar en tu día a día.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Yoga.
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Estoy con la Caro desde 2019 en clases de Yoga, inicialmente en el gimnasio Antupirén y luego clases particulares. Siempre muy preocupada, receptiva y cuidadosa con la salud de sus alumnos/as, está atenta a los ritmos de cada uno lo que hace de la clase un espacio respetuoso y eficaz a la hora de la práctica. He sentido el proceso de sanación a través del yoga en mis temas de tiroides y dolores lumbares. Para mí la mejor profesora de Yoga Iyengar que he tenido.
Me encanta Carola, sabe mucho y logra con sus explicaciones hacerme consciente del cuerpo, del momento presente.
Recomiendo 100% tomar clases con ella, ya que se da el tiempo de corregirte y ayudarte a avanzar en tu práctica.Ver más recomendaciones
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