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Vivi
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Acerca de Vivi
Soy Vivi Gamboa, maestra de yoga con 10 años de experiencia. Mi formación en Hatha Raja Yoga y otras prácticas meditativas y holísticas enriquecen mis clases. Además, soy diseñadora de profesión, cocinera especializada en alimentación funcional e intuitiva, estoy formada en terapias manuales como el masaje terapéutico y tailandés. Amante de la naturaleza, los viajes, el bienestar y el misticismo.
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Acerca de la clase
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Sumérgete en una experiencia transformadora de 1.5h de Yoga y Meditación. Comenzamos con una reflexión profunda sobre la vida, seguida de respiraciones conscientes para conectar mente y cuerpo. A través de estiramientos corporales y posturas de yoga, fortalecemos y flexibilizamos nuestro ser. Culminaremos con una relajación consciente para liberar tensiones y una meditación guiada para encontrar paz interior. ¡Una clase completa para nutrir tu cuerpo, mente y espíritu!
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Yoga.
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Vivi tiene conocimiento de varias corrientes de Yoga. Es muy buena guia de práctica, paciente, enfocada y logra identificar debilidades y fortalezas en los practicantes que permiten sacar el mejor provecho en cada sesión. 100% recomendada para todos los niveles de práctica de Yoga
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