Théo

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Ejercicio fisico
Fisioculturismo
Estiramientos
Fortalecimiento muscular
Cross training

Enseñar EPS / Fitness Coach imparte cursos de musculación para mantenerse en forma

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Acerca de Théo

Soy un estudiante de Master 2 MEEF (Enseñanza, Educación y Capacitación), con una licencia de Educación y Habilidades Motoras (STAPS). Soy un maestro EPS temporal con una pasión por el deporte y la buena forma física. También soy organizador de colonias deportivas durante el verano. Soy un gran entusiasta de los deportes y me gustaría compartir mi pasión contigo.

Acerca de la clase

Mi método se basa principalmente en el uso del entrenamiento de circuito con peso corporal y el uso de elásticos con resistencia. Varío los circuitos de entrenamiento y los modos de práctica. Me baso en un calentamiento general completo, luego en una MADERA ubicada en la parte en la que queremos trabajar (parte superior del cuerpo, parte inferior del cuerpo, Corp). Principalmente me baso en los sentimientos de los estudiantes y en que quieren trabajar.

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