Wesley - profesor de artes marciales - Costa da Caparica
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Wesley

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Entrenador de Boxeo egresado de la Federación Brasileña de Boxeo. Licenciatura en Educación Física. Ex atleta de Muay Thai y Kickboxing. 24 años practicando Artes Marciales.

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Recomendado

Wesley un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de Wesley

¡Clases para todos los niveles!
No todo el mundo quiere entrenar para subirse a un ring, por eso es importante que el entrenador sepa qué necesita cada alumno. Como buen estudiante de fisiología y arte del movimiento, siempre estimularé a través de la actividad y el ejercicio físico para que mis alumnos tengan el máximo estímulo motivacional para entrenar!

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Acerca de la clase

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado
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  • niveles :

    Principiante

    Intermedio

    Avanzado

    Autres

    Niños

  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

¡Te enseño no sólo a boxear, sino también a aumentar tu confianza en ti mismo!
Además de numerosos beneficios como: Mayor agilidad, desplazamiento y velocidad de reacción.
Ganancia de resistencia muscular y flexibilidad.
Más coordinación y ritmo.
Liberación de endorfinas y serotonina en el cerebro, aportando mayor bienestar.
Activa diferentes grupos de músculos, como brazos, piernas y abdomen.
Además de formarme como preparador físico y tener cierta experiencia en el entrenamiento como deportista, practico varios deportes y con más de diez años formando a todo tipo de personas, sé afrontar todas las fases y periodizar personalmente el entrenamiento de cada persona, respetando las diferencias anatómicas, la fisiología de cada persona y la biomecánica de los movimientos. Respecto a la lucha, además de fortalecer el cuerpo, es importante fortalecer la mente, el deporte de combate te enseña mucho más que defenderte, ¡te enseña mucho sobre respeto y disciplina!
Entonces, ¿entrenemos?

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