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David
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Entrenador deportivo con diplomadoen actividad física, experiencia en planeación y ejecución de planes de entrenamiento
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Acerca de David
Enfoco el entrenamiento personalizado como una herramienta eficaz para cambiar la vida de las personas guiandolas en el proceso con concejos efectivos de alimentación y descanso. Soy una persona con compromiso y determinacióna la hora de encaminar el proceso hacia los objetivos físicos planteados.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
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niveles :
Principiante
Intermedio
Niños
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Sesiones con contenido variado enfocadas en los objetivos de los entrenados compuestas por una fase inicialde calentamiento, fase centralde trabajo y fase final con vuelta a la calma y estiramientos. Trabajo funcional utilizandoel peso corporal con aumento progresivo de las cargas
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