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Estefanía
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Acerca de Estefanía
Soy entrenadora personal desde hace 3 años voy al cliente trabajo con todo tipo de población desde niños hasta 3 edad fortalecimiento, reducción de tejido adiposo, aumentó de masa muscular, definición, fitness, clases de rumba, tae-bo entre otras mujeres y hombres.
Plan de alimentación toma de medidas antropometricas y entrenamiento
tecnologa en actividad física
Trabajé en diferentes gimnasios funcionales y centros de acondicionamiento físico.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Primero tomo el objetivo de cada persona su peso y su talla y de acuerdo a esta información y el tiempo de cada usuario planificó las diferentes sesiones de entrenamiento y el plan de alimentación conveniente para alcanzar la meta.
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