1ra clase gratis
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Alejandro
- Tarifa $16
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1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
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Entrenador personal especializado en hipertrofia, fuerza y transformación física con resultados personalizados.
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Lugar de las clases
Acerca de Alejandro
Soy una persona apasionada por el entrenamiento, el desarrollo muscular y la transformación física. Para mí, el gimnasio es mucho más que levantar pesas: es una oportunidad para superarse, ganar confianza y construir hábitos que mejoren nuestra calidad de vida.
Cuento con formación superior en Acondicionamiento Físico y tengo especial interés en la hipertrofia muscular, el entrenamiento de fuerza y la mejora de la composición corporal. Me gusta aprender, comprender cómo funciona el entrenamiento y aplicar métodos que permitan progresar de forma eficaz.
Mi filosofía se basa en la constancia, la técnica correcta y la progresión. Creo que cada persona tiene objetivos y circunstancias diferentes, por lo que considero fundamental adaptar el entrenamiento a sus necesidades, su nivel y su ritmo de evolución.
Me implico en ayudar a cada alumno a comprender lo que hace, entrenar con confianza y descubrir de lo que es capaz. No busco únicamente que consigas resultados físicos, sino que aprendas a entrenar de manera inteligente y desarrolles una mentalidad que te permita mantenerlos a largo plazo.
Mi objetivo es ayudarte a sacar tu máximo potencial, mejorar tu físico y convertir cada entrenamiento en un paso hacia tu mejor versión.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
¿Cómo son mis clases?
1. Entrenamiento personalizado
Diseñaremos un plan adaptado a tu punto de partida, tu experiencia y tus objetivos, tanto si estás empezando en el gimnasio como si quieres seguir progresando.
2. Hipertrofia y ganancia muscular
Trabajaremos para desarrollar masa muscular, mejorar tus proporciones y conseguir un físico más estético mediante una planificación eficaz y una correcta ejecución de los ejercicios.
3. Fuerza y rendimiento
Mejoraremos progresivamente tu fuerza, tu técnica y tu capacidad para mover más peso de forma segura y eficiente.
4. Pérdida de grasa y recomposición corporal
Te ayudaré a orientar tu entrenamiento para reducir grasa corporal, conservar la masa muscular y conseguir una composición corporal más equilibrada.
5. Seguimiento y progresión
Controlaremos tus avances y ajustaremos el entrenamiento según tu evolución, para que sepas qué hacer, por qué lo haces y cómo seguir mejorando.
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Precios
Tarifa
- $16
Tarifas de los paquetes
- 5h: $80
- 10h: $160
clase gratis
Esta primera clase gratis con Alejandro, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- $16/h
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