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Fedor
- Tarifa $26
- Respuesta 9h
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Estudiantes2
Número de estudiantes que Fedor ha acompañado desde que se unió a Superprof
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$26/h
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Gimnasia
- Fortalecimiento muscular
- TRX
Entrenador personal europeo con más de 10 años de experiencia: fuerza, bajar de peso y running. Clases en español, inglés y ruso.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Gimnasia
- Fortalecimiento muscular
- TRX
Lugar de las clases
Recomendado
Fedor un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Fedor
¡Hola! Soy Fedor (Theo para los argentinos), entrenador personal de Europa. Hace más de 2 años vivo en Buenos Aires y entreno a personas de todos los niveles.
Tengo más de 10 años de experiencia en entrenamiento de fuerza. Trabajé con deportistas profesionales, sobre todo de deportes cíclicos (running, ciclismo), y también con aficionados y principiantes.
Para cada alumno armo un plan y una carga a medida, cuido mucho la técnica y adapto los ejercicios si algo molesta. Doy clases en español, inglés y ruso.
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Inglés
- Español
- Ruso
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Ruso
Qué trabajamos:
- Fuerza con peso corporal y peso ligero, también TRX
- Bajar de peso y ganar masa muscular
- Entrenamiento funcional y preparación para running
- Entrenamiento para embarazadas y posparto, incluida la diástasis
Cómo son las clases:
- Primera clase de prueba gratis (30 min): vemos tu nivel y definimos tus objetivos
- Plan a medida según tu nivel, tu tiempo y lo que querés lograr
- Atención a la técnica y a las lesiones: si algo molesta, adapto el ejercicio al momento
- En el parque o en tu casa (hasta 5 km), en mi casa u online
Entrenando 3 o 4 veces por semana, vas a notar el cambio en pocas semanas.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
Entreno con Fedor y lo recomiendo al 100%! Está siempre atento a las lesiones y, cuando algo molesta, adapta los ejercicios al toque para seguir entrenando sin riesgo. Las rutinas están pensadas a medida y se nota que le importa de verdad el progreso de cada alumno. Gracias a su ayuda logré los objetivos que me había propuesto. Si buscás un entrenador que te cuide y te ayude a llegar a donde querés, Fedor es la persona indicada
Nos conocimos en Internet, se podría decir, por casualidad. Hicimos entrenamiento por primera vez en junio y lo hemos estado haciendo regularmente desde agosto.
Fedor me ayuda a correr de forma técnica, segura y eficiente para que mis resultados mejoren. Pero además Fedor da clases de ciclismo y natación. Cuando no podía correr por motivos médicos, hacíamos estiramientos y entrenamiento de fuerza sobre una colchoneta al aire libre.
Me siento muy cómodo en nuestras clases, nos comunicamos mucho sobre diferentes temas, pero el foco sigue siendo correr. Fedor sigue atentamente cómo hago los ejercicios y da comentarios detallados, incluso cuando trato de distraerlo con conversaciones
Antes de nuestras clases, corrí solo durante unos 7 meses y puedo decir con confianza que las clases son muy útiles para mí y siempre las espero con ansias
Recomiendo las clases con Fedor a todo aquel que sienta que su progreso ha llegado a un punto muerto. Y mejor aún a aquellos que quieran probar a correr, para que correr sea seguro y beneficioso desde el principio.Fedor y yo hacemos entrenamiento funcional en el parque tres veces por semana. En 2 meses perdí 5 kg y obtuve unos abdominales marcados.Un profesional en su campo,
¡Fedor es el mejor! Ejercicios muy productivos, ¡ahora corro rápido y con mucho gusto! ¡Esto es lo que significa entrenar con un profesional!
Ver más recomendaciones
Precios
Tarifa
- $26
Tarifas de los paquetes
- 5h: $129
- 10h: $258
clase gratis
Esta primera clase gratis con Fedor, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
En línea
- $19/h
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