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Tobias
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Entrenador personal en Fuensalida. Licenciado en Ciencias del Deporte (Alemania), 2 másteres en rehabilitación y salud. Más fuerza, menos dolor. Entrenamiento personalizado a domicilio, gimnasio u onl
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Acerca de Tobias
Hola, me llamo Tobias :)
Soy licenciado en Ciencias del Deporte y entrenador de 29 años, de Alemania. El deporte y el entrenamiento me han acompañado toda mi vida. El atletismo, el esquí y el boxeo son solo algunos de los deportes que he practicado. Hoy en día soy un corredor apasionado y participo regularmente en competiciones de Hyrox.
Para mí, el deporte es una parte importante de mi vida y, en mi opinión, siempre debería ser una fuente de alegría. Solo cuando una actividad te divierte y te hace feliz, consigues mantener la constancia a largo plazo. Me gustaría transmitir esa sensación a otras personas.
Bienvenidos a mi perfil :)
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Acerca de la clase
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Mi servicio está dirigido a personas que quieren mejorar su forma física y su rendimiento, o que tienen dolores musculares, articulares o de espalda que les limitan en su día a día.
Juntos diseñamos tu programa de entrenamiento personalizado, adaptado a tus objetivos, a tu estado de salud y a tu rutina. Empezamos con una valoración inicial de tu movilidad, fuerza, capacidad de esfuerzo y posibles causas del dolor. A partir de ahí, avanzamos paso a paso, con objetivos claros y ajustando el plan según tu progreso. Pero no se trata solo de entrenar: te enseño a entender mejor tu cuerpo y a integrar el movimiento en tu vida de forma duradera, para que te sientas más fuerte, con más confianza y sin dolor a largo plazo. En el gimnasio, al aire libre, en tu casa u online: encontramos la modalidad que mejor se adapte a ti.
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