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Catalina
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Entrenadora personal certificada en Fitness Personal Training! Ex competidora de Bikini Fitness
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Acerca de Catalina
Mi nombre es Catalina, soy entrenadora personal, desde el 2020 he trabajado como entrenadora de sala en gimnasios y realizando asesorías presenciales personalizadas. Me encanta el gimnasio y enseñar desde cero, creo firmemente que con un programa adecuado a las necesidades y objetivos de cada alumno, más el compromiso de ellos a realizar al 100% su plan, se pueden lograr grandes cambios. Y durante ese proceso, enamorarte de lo que haces y de en quién te vas convirtiendo.
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Acerca de la clase
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Entrenamiento personalizado según tus objetivos, capacidades y necesidades. A través de un proceso adaptativo y técnico, sin saltar etapas, buscamos que desarrolles constancia y hábitos sostenibles en el tiempo. La base es el entrenamiento de fuerza, complementado con trabajo de flexibilidad y distintas modalidades de cardio cuando sea necesario, siempre priorizando tu salud, bienestar y disfrute del proceso.
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