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Gemma
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Entrenadora personal con 7 años de experiencia vía presencial y por online dictando de manera particular y en clases grupales. Entrenamiento: Cross Training, halterofilia, powerlifting, fitness y musc
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Acerca de Gemma
Me llamo Gemma y mi objetivo principal es ayudar a TENER LA MEJOR VERSIÓN DE TI (información oculta) Por medio del ejercicio venceremos obstáculos mentales, depresión, falta de energía. Y mejoraremos tu estilo de vida, salud, alimentación, autoestima y aprenderemos de DISCIPLINA Y COMPROMISO. Así mismo te ayudaré en tus retos deportivos. Juntos lo lograremos
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Acerca de la clase
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Hola, como tu entrenadora siempre tendré en cuenta tu nivel y experiencia. Cada sesión siempre será diferente, variada, divertida, pelearemos contra el reloj para intentar sacar más reps, aprenderemos más ejercicios desde el más simple al más complejo, y pondremos tu nombre en la pizarra viendo tu evolución en el tiempo
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
1
Gracias a Gemma he llegado al peso y medidas que me propuse, me enseñó que no solo es bajar de peso sino ganar músculo y a quererme más.
Me enseñó que y como comer, me ayudó a no darme por vencida y a creer en mi.
Gracias Coach GemitaVer más recomendaciones
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Solo dicto vía online. De forma específica el día y la hora, si tu nivel es un poco más elevado, con tu permiso puedo tomarme 20 min extra
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