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Elina
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- Entrenamiento personal
Entrenadora personal especializada en fuerza, musculación y acondicionamiento físico. Clases personalizadas para todos los niveles y objetivos.
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Acerca de Elina
¡Hola! Soy Elina, entrenadora con formación en Preparación Física y experiencia en entrenamiento de fuerza, musculación, running, cycling y movilidad.
Mi recorrido combina la formación académica, la experiencia trabajando con alumnos y mi propia práctica deportiva. Soy corredora y completé tres maratones, una experiencia que me enseñó el valor de la constancia, la planificación y la preparación física.
Me apasiona el entrenamiento y, especialmente, ayudar a las personas a descubrir y desarrollar sus capacidades físicas, independientemente de su edad o experiencia.
Creo en un entrenamiento que no solo mejore la fuerza y la condición física, sino que también permita comprender mejor el cuerpo, ganar confianza y desarrollar autonomía.
Mi objetivo es compartir mis conocimientos y acompañarte para que puedas entrenar de manera consciente, organizada y adaptada a tus objetivos.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases están pensadas para personas que quieren comenzar a entrenar, retomar la actividad física o mejorar su fuerza, musculación y condición física.
Cada sesión se adapta al nivel, la experiencia y los objetivos de la persona. Trabajamos con ejercicios de fuerza, movilidad y acondicionamiento físico, prestando especial atención a la técnica, la ejecución y la progresión.
Mi enfoque no es simplemente indicar ejercicios, sino enseñarte a entrenar, comprender los movimientos y desarrollar tus capacidades físicas.
Las clases pueden realizarse de manera online o presencial, según disponibilidad, y están dirigidas tanto a principiantes como a personas con experiencia que buscan un entrenamiento más organizado y personalizado.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
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A Elina la conocí cuando daba clases en un estudio. Me hicieron excelentemente bien física y mentalmente. Luego el local cerró. Al saber que volvía a dar esas clases virtuales, las tomé sin dudar. Las mismas personalizadas. Elina es, además de ser excelente profesora, responsable, metódica, atenta a mis ejercicios que sean correctos. Supera todas mis expectativas, altamente recomendable.
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