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Javier
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Entrenamiento Integral Holístico: Fortalece tu Cuerpo y Mente Combinando Calistenia, Yoga, Animal Flow, Qigong y Breathwork. Desarrolla Máxima Estabilidad, Coordinación y Adaptabilidad en Cada Movimie
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Acerca de Javier
Soy entrenador personal, instructor de yoga e instructor de breathwork.
Lo que comparto en mis clases es el resultado de más de 15 años de trabajar en mi cuerpo y mi mente, incorporando saberes de distintas disciplinas, como el Yoga y el QiGong. Y también reconociendo el poder que tiene el entrenar resistencia y fuerza para desarrollar un cuerpo y mente resilientes.
Soy amante de la naturaleza y creo firmemente que esta experiencia humana se vive mejor en un cuerpo y una mente sanos.
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Acerca de la clase
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Transforma la relación con tu cuerpo a través de un método de entrenamiento holístico y funcional. Fusionamos la disciplina de la calistenia, la fluidez del yoga y el animal flow, la energía del qigong y el poder del breathwork para lograr un desarrollo físico y mental completo.
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