1ra clase gratis
El perfil Alan y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Alan
- Tarifa por hora $14
- Tiempo de respuesta 1h
$14/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ejercicio fisico
- Fisioculturismo
- Fortalecimiento muscular
Entrenamiento Inteligente: Estudiante de Ingeniería y Apasionado del Culturismo te enseña a Dominar la Musculación y el Fitness (Presencial en Chos Malal u Online)
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ejercicio fisico
- Fisioculturismo
- Fortalecimiento muscular
Lugar de las clases
Acerca de Alan
No te ofrezco solo "un plan de ejercicios", te ofrezco un sistema de optimización física. Llevo años dedicando 2 horas diarias, 6 días a la semana, a la musculación y al entrenamiento de fuerza. Sé lo que es la disciplina y cómo construir un hábito indestructible.
Además, mi experiencia profesional en consultoría, soporte técnico senior y liderazgo me permite algo que a muchos entrenadores les falta: saber escuchar, tener paciencia y explicar procesos complejos de forma extremadamente clara y simple. Analizaremos tus métricas, corregiremos tu técnica al milímetro y diseñaremos un camino claro hacia tus objetivos, adaptado a tu día a día.
Características de mis clases:
Planificación Estructurada: Rutinas basadas en ciencia (volumen de entrenamiento, frecuencia óptima y progresión de cargas).
Análisis de Técnica: Corrección detallada de la biomecánica de cada ejercicio para evitar lesiones y maximizar el estímulo muscular.
Seguimiento Continuo: Revisión de tus progresos (pesos, sensaciones, fotos) para iterar y ajustar el plan sobre la marcha.
Flexibilidad: Adaptado a gimnasio tradicional o rutinas híbridas según el equipamiento que tengas disponible.
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
¿Cansado de ir al gimnasio a hacer rutinas genéricas que copió un instructor de internet? Mi nombre es Alan, y mi enfoque del fitness se basa en una regla simple: lo que no se mide, no se mejora.
Como estudiante avanzado de ingeniería y analista técnico, aplico la misma precisión y lógica científica a los fierros que a los sistemas. Entreno intensamente de lunes a sábado y sé exactamente qué funciona y qué no cuando se busca optimizar el rendimiento, ganar masa muscular o mejorar la fuerza de manera real y eficiente.
Mis clases y asesorías van dirigidas a:
Principiantes: Que quieren arrancar en el gimnasio sin lesionarse, aprendiendo la técnica perfecta desde cero.
Intermedios: Que se estancaron en sus cargas o en su cambio físico y necesitan optimizar su rutina.
Personas ocupadas: Que necesitan maximizar sus resultados optimizando cada minuto de sus horas de entrenamiento.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- $14
Tarifas de los paquetes
- 5h: $70
- 10h: $140
En línea
- $14/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Alan, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- $175/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- $45/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- $17/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- $47/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- $33/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- $49/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Santiago de Querétaro, México & En línea
- $29/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- $35/h
- 1ra clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- $47/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- $8/h
- 1ra clase gratis
Leandro
Boa Viagem, Brasil & En línea
- $18/h
- 1ra clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- $29/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- $11/h
- 1ra clase gratis
Camilo
Bogotá, Colombia & En línea
- $8/h
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $11/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- $12/h
Feli
Valencia, España & En línea
- $23/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
