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Andrea
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Entrenamiento personalizado fitness más alimentación, todas las edades, sexo y sea cual sea tu rutina diaria, ponete en forma y comenzá una vida sana
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Acerca de Andrea
Soy instructora fitness y nutricionista deportiva, vas a aprender a alimentarte bien, dormir, balancear la comida sin pasar hambre y a la vez mejorar tu calidad de vida, físico y psicológicamente sana. Animate, te propongo lo que necesites para vivir mejor
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Acerca de la clase
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niveles :
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Porque antes de comenzar a entrenar en un gimnasio, lo más importante es tu alimentación, podés ir todos los días 3 horas al gym, pero si tu alimentación no es buena, nunca verás ningún resultado. Todo en base a la alimentación, sea cual sea tu rutina diaria, siempre hay tiempo de comer bien, sano y rico, sin pasar hambre
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Recomendaciones
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Porque me dio clases, a mi de niña, y a mis hijos hoy, para exámenes y el día a día, excelente profe
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