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Alejandro
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- Entrenamiento personal
- Fitness
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- Estiramientos
- Aeróbicos
- Gimnasia postnatal
Estudiante de Ciencias de la Actividad Física y Deporte disponible para dar clases particulares o grupales para personas con ganas de mejorar su forma y bienestar.
- Entrenamiento personal
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Lugar de las clases
Acerca de Alejandro
Soy licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte, he trabajado como monitor de sala y entrenador personal en el Club de Tenis Valencia. Puedo trabajar tanto en el ámbito de la salud, porque mi rama de itinerario fue salud, como de alto rendimiento, ya que me he dedicado toda mi vida a deportes de alto rendimiento (deportes en equipo como fútbol, deportes individuales como tenis, deportes de contacto como boxeo, mma, grappling...) disponible para dar clases personales o grupales tanto en niños como en adultos o personas de tercera edad.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método de ensañanza es según el individuo, ya que me baso en un principio de individualización y me baso en las características individuales como son la calidad de vida de la persona, edad, sexo, peso, etc.
Me baso sobretodo en entrenamiento físico enfocado en la salud para mejorar la forma y bienestar del sujeto y me especializo en entrenamiento de alto rendimiento mediante tablas y circuitos de entrenamiento para personas de nivel más avanzado.
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Recomendaciones
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1
Ha conseguido que me encuentre bien conmigo mismo gracias a las rutinas que me ha elaborado
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