Carlos Fernando

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Ejercicio fisico

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Acerca de Carlos Fernando

Soy Estudiante avanzado de Profesorado de Educación Fisica (fin de cursado) e Instructor Personal Training y Musculacion.
Doy clases en espacios abiertos o a domicilio.

Acerca de la clase

Mi método se basa en mejorar principalmente la capacidad aeróbica y trabajar a la par el componente de fuerza que es importante para mantener una salud óptima y llegar a una edad avanzada con el mínimo desgaste óseo y muscular

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