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ALEX
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- Entrenamiento personal
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Estudiante de Educación Física, Profesor de Natación; Guardavidas con 6 temporadas en costa Investigador del Movimiento
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Lugar de las clases
Acerca de ALEX
Hola, soy Alex. Estoy terminando el profesorado de Educación Física, soy guardavidas y desde hace años me dedico a explorar el cuerpo en movimiento como una herramienta de transformación personal. Después de seis temporadas trabajando en la costa y formando personas en natación, entendí que el movimiento no solo es ejercicio: es una forma de conocernos, de liberar tensiones, de conectarnos con lo que sentimos y de construir bienestar. Quiero compartir mis conocimientos porque creo profundamente en el poder del cuerpo para sanar, crecer y expandir nuestras posibilidades. Me apasiona acompañar procesos, ver cómo cada persona descubre su ritmo, su fuerza y su forma única de moverse. Enseñar es, para mí, una forma de seguir aprendiendo. Por eso, cada clase es un espacio compartido, donde pongo todo lo que sé —y todo lo que sigo investigando— al servicio del otro.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases están orientadas al desarrollo integral: físico, mental y emocional. Trabajo desde un enfoque personalizado, combinando ejercicios funcionales, juegos corporales, movilidad y conciencia postural. Busco que cada clase no solo mejore tu forma física, sino que también te conecte con tu cuerpo y potencie tu bienestar general. Me especializo en acompañar a adolescentes y adultos de todos los niveles que quieran moverse con propósito, creatividad y salud. Mi método se basa en el respeto por el proceso personal y el movimiento como herramienta de transformación.
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