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Laza
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- Ejercicio fisico
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Estudiante de kinesio y fisio, estoy recibido de masajista deportivo en ICIEC, estudié 2 años en la UGR y estoy ingresando en la UNC, ambos en lic. de kine y fisio
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Lugar de las clases
Acerca de Laza
Hola, soy Laza.
Desde chico el deporte forma parte de mi vida. Crecí entrenando y jugando rugby, además de participar en distintas actividades físicas que me enseñaron disciplina, constancia y el valor de cuidar el cuerpo para rendir mejor. Con el tiempo ese interés se transformó en algo más grande: quise entender cómo funciona el cuerpo y cómo entrenar de forma inteligente, no solo fuerte.
Por eso comencé a formarme en Kinesiología y Fisioterapia, donde llevo dos años de cursado. Esa formación me dio herramientas para comprender mejor el movimiento, prevenir lesiones y ayudar a que las personas entrenen de manera segura y efectiva.
Mi objetivo al entrenar con otras personas no es solo que hagan ejercicio, sino compartir lo que fui aprendiendo, acompañar procesos y ayudar a que cada uno mejore su condición física, su movilidad y su confianza con el cuerpo.
Creo en el entrenamiento progresivo, bien guiado y adaptado a cada persona. Todos empezamos en algún punto, y tener a alguien que te acompañe en ese camino puede marcar la diferencia.
Si te interesa empezar a entrenar, mejorar tu estado físico o simplemente aprender a moverte mejor, va a ser un gusto acompañarte en ese proceso.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Soy entrenador con experiencia en deportes desde chico, especialmente en rugby y otras actividades físicas.
Actualmente cuento con formación en kinesiología y fisioterapia (2 años de cursado), lo que me permite aplicar principios de entrenamiento seguros, mejorar la movilidad y prevenir lesiones.
Trabajo con programas de entrenamiento adaptados a cada persona, según su nivel y objetivos: bajar de peso, ganar fuerza, mejorar el rendimiento o simplemente empezar a moverse mejor.
Mi enfoque combina:
• entrenamiento de fuerza y funcional
• movilidad y prevención de lesiones
• acondicionamiento físico progresivo
Si estás buscando empezar a entrenar o mejorar tu estado físico con alguien que te guíe de forma personalizada, podemos coordinar y armar un plan que se adapte a vos.
Consultas o para empezar: escribime y vemos tu objetivo.
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Precios
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