1ra clase gratis
Ignacia
- Tarifa por hora $16
- Tiempo de respuesta 1h
$16/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ejercicio fisico
- Fisioculturismo
- Estiramientos
Estudiante universitario de Preparador físico y entrenadora de judo. Doy clases de acondicionamiento físico y judo para todas las edades
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ejercicio fisico
- Fisioculturismo
- Estiramientos
Lugar de las clases
Acerca de Ignacia
¡Hola! Soy profesora de Judo y estudiante de Preparación Física
El judo es una disciplina que va mucho más allá de aprender técnicas de combate. Es una herramienta para desarrollar disciplina, confianza, coordinación, condición física y seguridad personal.
Cuento con experiencia en la enseñanza del judo y en el trabajo con deportistas de distintos niveles. Actualmente soy estudiante de **Preparación Física**, formación que me permite complementar mis conocimientos de judo con herramientas de entrenamiento deportivo y desarrollo de las capacidades físicas.
Mis clases están pensadas tanto para quienes quieren **aprender judo desde cero** como para quienes ya tienen experiencia y buscan mejorar su técnica, condición física o preparación para competir.
Me gusta enseñar de manera cercana y dinámica, explicando cada ejercicio paso a paso y adaptando el entrenamiento a la edad, nivel y objetivos de cada estudiante. Mi prioridad es que cada persona se sienta cómoda, pueda aprender de forma segura y vea su propio progreso.
Si quieres comenzar en el mundo del judo, mejorar tu técnica o complementar tu entrenamiento con preparación física específica, estaré encantada de acompañarte
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +2
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Autres
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi enfoque como profesor de Judo
Mi enfoque se basa en aprender judo de manera práctica, progresiva y adaptada a cada persona. Busco que cada alumno pueda avanzar de acuerdo con su propio nivel y objetivos, desarrollando tanto sus habilidades técnicas como sus capacidades físicas.
Como estudiante de **Preparación Física**, complemento la enseñanza del judo con conocimientos de entrenamiento deportivo, trabajando aspectos como fuerza, resistencia, coordinación, movilidad, velocidad y flexibilidad. Mi objetivo es que cada clase sea dinámica, segura y útil para el progreso del alumno.
# ¿Cómo son mis clases?
Las clases comienzan con un calentamiento y ejercicios de movilidad y coordinación, para preparar el cuerpo para el entrenamiento. Luego trabajamos las técnicas propias del judo, explicándolas paso a paso y practicándolas de manera progresiva.
Dependiendo del nivel y objetivo del alumno, incorporamos ejercicios específicos, desplazamientos, técnicas de caída, proyecciones, inmovilizaciones, situaciones de combate y randori.
La intensidad y dificultad se adaptan a cada estudiante. No es necesario tener experiencia previa para comenzar.
# ¿A quién están dirigidas mis clases?
Mis clases están dirigidas a **niños, jóvenes y adultos**, tanto para quienes quieren aprender judo desde cero como para quienes ya tienen experiencia y desean mejorar su técnica y condición física.
También puedo orientar las clases hacia objetivos específicos, como:
* Iniciación y aprendizaje de judo.
* Mejoramiento de la técnica.
* Preparación física específica para judo.
* Desarrollo de fuerza, coordinación y movilidad.
* Preparación para competencias.
* Mejoramiento de la condición física general.
* Clases para niños y jóvenes.
¿Qué puedes esperar de mis clases?
Encontrarás un ambiente de respeto, disciplina y confianza, donde el aprendizaje se desarrolla de manera progresiva. Me interesa que cada alumno entienda **qué está haciendo, cómo hacerlo correctamente y por qué es importante**, en lugar de simplemente repetir movimientos.
No importa si partes desde cero o si ya tienes experiencia: adaptaremos el entrenamiento a tu nivel y trabajaremos para alcanzar tus objetivos.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- $16
Tarifas de los paquetes
- 5h: $80
- 10h: $160
clase gratis
Esta primera clase gratis con Ignacia, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- $16/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Sam
Ciudad de Guatemala & En línea
- $35/h
- 1ra clase gratis
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- $184/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- $29/h
- 1ra clase gratis
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- $45/h
Valentina
Getafe, España & En línea
- $17/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- $32/h
- 1ra clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- $52/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- $29/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- $40/h
- 1ra clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- $40/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- $8/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- $10/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- $48/h
- 1ra clase gratis
Marlon
València, España & En línea
- $29/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Manizales, Colombia & En línea
- $13/h
- 1ra clase gratis
Laura
Cali, Colombia & En línea
- $11/h
- 1ra clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- $29/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $12/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
