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Eliana
- Tarifa por hora $17
- Tiempo de respuesta 9h
-
Alumnos50+
Número de estudiantes que Eliana ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Eliana ha acompañado desde que se unió a Superprof

$17/h
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ejercicio fisico
- Estiramientos
- Gimnasia
- Gimnasia postnatal
Gimnasia hipopresiva, movilidad natural y entrenamiento consciente para todos los niveles
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ejercicio fisico
- Estiramientos
- Gimnasia
- Gimnasia postnatal
Lugar de las clases
Superprof Estrella
Eliana hace parte de los mejores profesores de Entrenamiento personal. Perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente, ¡sus alumnos le adoran!
Acerca de Eliana
Tengo más de 10 años de experiencia pedagógica y neuroeducación. Bailarina profesional, con entrenamientos en danza, parkour, teatro, artes marciales. Certificada en gimnasia hipopresiva nivel 1 y nivel 2 y en tratamiento para diástasis abdominal. He compartido mi trabajo en diferentes países de Latinoamérica como Argentina, Chile, Ecuador, Brasil entre otros. Niveles iniciales, intermedios y avanzados. Certificada para impartir clases de gimnasia hipopresiva en la Escuela Almu Morell (España) e IDEHA capacitaciones (Argentina).
Actualmente estudia medicina UNANI.
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
La gimnasia hipopresiva es una técnica diseñada especialmente para la recuperación postparto y con el tiempo se ha incorporado al tratamiento de otras patologías por sus increíbles beneficios.
Combinando la movilidad natural trabajamos en fortalecer la musculatura interna de la faja abdominal y del cuerpo de manera integral, a través de juegos que promuevan un mejor y más fácil aprendizaje.
Mejora tu postura, Disminuye tu perímetro de cintura, Fortalece suelo pélvico, Elimina o alivia dolores de espalda Mejora o elimina la incontinencia urinaria.
Ideal para personas sedentarias , que quieren iniciarse en el movimiento, deportistas de alto rendimiento y mujeres en recuperación post parto.
Mi filosofía procura la configuración de cuerpos sanos, creativos, atentos y conscientes de su potencial para hacerse presentes en distintos aspectos de su vida.
Opiniones
Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Eliana.
¡Genial! Es muy paciente y con gran dedicación! Top, recomendable al 100%
¡Genial! I have been training with Elena for 3 months and I could not be happier. She is knowledgeable, encouraging and understanding, and ready to meet you at your own level. She complements her training sessions with a sensible diet which is ideal if you are trying to lose weight but also feel healthier and satisfied without straining yourself. It has been my pleasure working out with her.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
Excelente maestra! Muy profesional, puntual, dedicada y comprometida. Muy recomendable sin duda!
Me encantan el control de grupo que tiene, es cálida pero mantiene la disciplina, mis niñas está fascinadas en sus clases, han aprendido mucho y lo disfrutan. La recomiendo ampliamente.
Eliana es una excelente maestra, combina muchas técnicas y hace más fácil la expresión corporal, tiene mucha paciencia y dedicación. Va al ritmo que se necesita, explica muy bien cada movimiento y además es divertido. Me he sentido con mucha energía y segura.
Eliana fue mi maestra de danza contemporánea y también fue maestra de mi hijo facilitándole la clase de expresión corporal. Durante ese tiempo mejoró mi relación de movimiento entre cuerpo y mente y aprendí otros esquemas y posibilidades de la danza. Mi hijo aprendió mucho y disfrutó mucho su clase. ¡Es una maestra paciente, dedicada y comprometida!.
Me gusta mucho sus clases porque son muy rigurosas y explica muy bien.
He tenido la oportunidad de tomar distintos talleres y clases con Eliana, y en cada uno de ellos me he llevado mucho aprendizaje, he descubierto nuevas formas de ver la danza y de interactuar con otros cuerpos, formas distintas de como habitar el cuerpo y sus clases me dan dado la oportunidad de ver otras perspectivas del movimiento.
El espacio, el tiempo y las densidades en las que puede llegar el cuerpo y es una gran experiencia tomar sus clases.La mejor maestra que he tenido, además sus clases combinan muchas técnicas y es increíble ir vislumbrando el progreso.
Me sentí muy saludable, muy seguro y jamás creÍ poder moverme de esa manera.Ver más recomendaciones
Precios
Tarifa por hora
- $17
Tarifas de los paquetes
- 5h: $87
- 10h: $175
En línea
- $15/h
desplazamientos
- + $60
clase gratis
Esta primera clase gratis con Eliana, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 45min
Precisiones
Las clases de solo gimnasia hipopresiva duran 30 min. Estas tienen un costo de $200. Tengo un programa en línea que es grupal. Tengo un programa presencial que también es grupal. Si esto te interesa escríbeme y te comparto los costos. Estos varían entre $450 y $1000 mensuales.
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