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Alena
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- Entrenamiento personal
Graduada en Ciencias de la actividad física y el deporte. Conocimientos básicos en entrenamiento personal y entrenadora nacional de balonmano, además de especialista en deportes de equipo y de raqueta
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Acerca de Alena
Granadina, graduada en ciencias de la actividad física y el deporte en la misma ciudad. Amante de todos los deportes, sobre todo los colectivos. Especialista en fútbol y entrenadora nacional de balonmano, con conocimientos de balonmano playa, hablando académicamente.
En cuanto a lo personal, consciente de que debo seguir aprendiendo pero con una base sólida que poner en práctica. Muchas ganas de mejorar y hacer mejorar a los demás en este ámbito.
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Acerca de la clase
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En mis clases busco aportar las nociones básicas para mantenerse en forma y encontrar un método de entrenamiento personalizado y adaptado a cada sujeto. Me gustaría ayudar a lograr independencia para entrenar de forma autónoma y constante. Intento estudiar todos los días y estar al día en cuanto a las metodologías.
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