Juan Francisco

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Entrenamiento personal
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Graduado en el profesorado de educación física de Tandil, formado en calistenia, nutrición y hábitos saludables.

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Acerca de Juan Francisco

Me llamo Juan Francisco y mi objetivo con esto es que las personas se sientan saludables y felices con su propio cuerpo, empecé con la calistenia no como entrenamiento sino como filosofía de vida, no hay excusas, no hay falta de tiempo, solo vos y tu cuerpo alcanzan para lograr los objetivos que te propongas, no se necesitan máquinas ni aparatos externos. Buscamos una exploración interna de nuestras capacidades y una relación sana y profunda con nuestro cuerpo y ser.

Acerca de la clase

Con este método de entrenamiento no solo vamos a desarrollar habilidades increíbles de la calistenia como muscle up estricto, handstand, hspu, full planche, front lever, etc. Sino que también vamos a abordar la parte nutricional y cronológica de los procesos biológicos del cuerpo, respetando y generando eficiencia, disciplina y un cambio radical en tu forma de ser, actuar y encarar la vida.

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