Olivia
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- Glúteos, estómagos y muslos
Instrucción de ejercicios para ayudar a mejorar el estado físico de las personas en áreas como la gimnasia de mantenimiento, aeróbic, entrenamiento con pesas o circuito de entrenamiento.
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Lugar de las clases
Acerca de Olivia
En este espacio me gustaría compartir mis conocimientos para motivarlos y ayudarlos a llevar una vida de manera saludable, divertida y sobre todo segura. Con mis experiencias estoy dispuesta a escuchar la necesidad de cada uno, ayudarlos a superarse dia a día y no abandonarlos.
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Acerca de la clase
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Portugués
Español
Me encargaré de planificar la actividad física que deben realizar los clientes, al mismo tiempo de motivarlos y fijar sus metas de manera individualizada. Para ello, debo tener en cuenta su condición física, así como los objetivos personales, o metas, de cada uno. Debo elaborar el plan de entrenamiento en base a todos estos parámetros mencionados y, lo más importante, de manera personalizada.
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