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Sebastian
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Instructor de musculación y personal trainer (especializado en el core) conmigo no buscas la mejor versión, la superas
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Acerca de Sebastian
Soy Sebastián Medero, me gusta enseñar a superar la mejor versión de uno mismo ya que no es solo mejorar la forma física sino también la mental, es un estilo de vida muy hermoso y sano, amo enseñar, ver los resultados, que se sientan bien consigo mismos
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Mi método de entrenamiento se basa más en técnicas de mejoramiento de postura y perfección, no siempre es el peso sino la técnica. Aumento en masa muscular y definición, cambio de rutina cada tres meses para no estancarse. Según tu objetivo buscado
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