Sofia - profesor de entrenamiento personal - Monte Grande
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Sofia - profesor de entrenamiento personal - Monte Grande

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Sofia

  • Tarifa $3
  • Respuesta 8h
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Sofia - profesor de entrenamiento personal - Monte Grande

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  • Entrenamiento personal
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Instructora en Musculación y Personal Trainer. Te ayudo a alcanzar tu objetivo con entrenamientos personalizados, seguimiento constante y planes de alimentación adaptados a vos.

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Lugar de las clases

Acerca de Sofia

Soy Personal Trainer y disfruto acompañar a personas que quieren empezar o retomar el entrenamiento.
Trabajo desde un enfoque personalizado, entendiendo que cada cuerpo y cada proceso son diferentes.
Busco que mis alumnos se sientan cómodos, acompañados y motivados durante todo el proceso.

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Acerca de la clase

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +1
  • niveles :

    Principiante

    Intermedio

    Avanzado

    Niños

  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Mis clases se basan en entrenamientos 100% personalizados según tus objetivos.
Antes de comenzar realizo una evaluación inicial donde consulto peso, altura, experiencia previa y posibles problemas de salud, para diseñar una rutina segura y efectiva.
Ofrezco seguimiento continuo, ajustes de rutina y acompañamiento durante el proceso, además de planes alimenticios orientativos según cada objetivo (bajar grasa, aumentar masa muscular o mejorar la condición física).
Mi enfoque es ayudarte a entrenar de forma consciente, progresiva y sostenible, doy clases en lugares públicos, gimnasios o de forma online.

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Precios

Tarifa

  • $3

Tarifas de los paquetes

  • 5h: $16
  • 10h: $32

clase gratis

Esta primera clase gratis con Sofia, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

  • 45min

En línea

  • $3/h

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