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Andrea del pilar
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Instructora personal de yoga e hipopresivos. Fortalece el músculo del alma: el diafragma.
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Acerca de Andrea del pilar
Soy periodista y amante de cuidar el cuerpo, mente y alma. Me vi superada por el estrés y una enfermedad autoinmune y mi cuerpo ya no era el mismo. No quedaba nada de ese cuerpo enérgico, fuerte y flexible. Hoy lo cuido más con hipopresivos que puedo practicar en cualquier lugar.
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Acerca de la clase
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Son clases personalizadas, nada de clases tipo. Con tu propio ritmo. Avances garantizados. ¡Date un espacio y respira! No necesitas experiencia previa ni nivel de yoga, solo las ganas de mejorar tu vida aprendiendo esta técnica que combina lo mejor de dos disciplinas.
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