Celeste

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Pilates

Instructora de pilates Mat y reformer. Las clases de pilates Mat están orientadas a todo público. En las clases trabajamos de manera consciente y viendo el Progreso clase a clase. Las clases son onlin

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Acerca de Celeste

Mi nombre es Maria Celeste. Soy instructora de pilates reformer y Mat.
Enseñando desde el año 2010 hasta la actualidad en diferentes estudios y en Modo virtual.
Me he capacitado en otras disciplinas para complementar las clases como yoga ,, elongacion , ballet, anatomía del cuerpo.
También soy bailarina profesional de danza contemporánea ( egresada título intérprete bailarina en Escuela Danzas Clásicas de la Plata) y bailarina /docente de Tango.

Acerca de la clase

En mis clases encontrarás ese momento de conexión con tu cuerpo.
Trabajo desde la conciencia corporal y teniendo en cuenta las limitaciones de cada cuerpo y sobre eso vamos mejorando paso a paso.
Las clases son convinadas con métodos de elongacion para mejorar la flexibilidad.La clase se divide en tres partes:
•Entrada en calor
•Trabajo muscular y ejercicios(abs , glúteos, postura , piernas, brazos ,etc)
• Elongacion y relajación .

Instructora de pilates Mat y reformer. Las clases de pilates Mat están orientadas a todo público. En las clases trabajamos de manera consciente y viendo el Progreso clase a clase. Las clases son onlin

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