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Diana
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Número de estudiantes que Diana ha acompañado desde que se unió a Superprof
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- Tai-chi
Instructora de Tai Chi y meditación creativa, clases especializadas en Chamartín, Madrid ● Tai Chi and Creative Meditation Instructor, specialised classes in Chamartín, Madrid.
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Lugar de las clases
Recomendada
Diana un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Diana
Soy instructora de Tai Chi con más de diez años de práctica en artes orientales y cinco años de experiencia impartiendo clases. Mi formación se sustenta en la medicina tradicional china, las filosofías budistas y taoístas y las artes marciales chinas, pero la he enriquecido con mi trayectoria en literatura y escritura creativa, creando así un método único y contemporáneo. Mi enfoque busca transmitir el Tai Chi no solo como disciplina física, sino como una práctica integral y artística que fomenta la salud, la calma y la resiliencia frente a los desafíos del día a día. Trabajo con responsabilidad, paciencia y sensibilidad, adaptando las sesiones a las necesidades de cada alumno, ya sea para mejorar la movilidad, fortalecer el cuerpo y la disciplina o encontrar un espacio para el equilibrio y expresión personal. Me entusiasma compartir esta práctica y acompañar a quienes desean aprender desde la confianza, el respeto y la constancia.
•
I am a Tai Chi instructor with more than ten years of experience practising Eastern arts and five years of teaching experience. My training is grounded in Traditional Chinese Medicine, Buddhist and Taoist philosophies, and Chinese martial arts, which I have further enriched through my background in literature and creative writing, allowing me to develop a unique and contemporary approach.
My teaching approach presents Tai Chi not only as a physical discipline, but as a holistic and artistic practice that promotes health, calm and resilience in the face of everyday challenges.
I teach with care, patience and sensitivity, adapting each session to the needs of the individual student—whether their goal is to improve mobility, strengthen the body and develop discipline, or simply create a space for balance and personal expression.
I am passionate about sharing this practice and supporting those who wish to learn in an environment built on trust, respect and consistency.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Practico artes orientales desde hace más de diez años y llevo cinco años impartiendo clases, con un enfoque centrado en el Tai Chi y su dimensión terapéutica. Mi formación integra medicina tradicional china, filosofías budistas y taoístas, así como artes marciales chinas como el Tai Chi y el Kung Fu. A partir de estas bases he desarrollado un método propio en el que combino movimiento, respiración y meditación, enriquecido además con mi experiencia en literatura y escritura creativa, lo que me permite ofrecer una aproximación renovada y adecuada a la vida contemporánea. Trabajo especialmente con personas mayores o convalecientes que buscan mejorar su movilidad, aliviar tensiones y recuperar confianza en su cuerpo, incluyendo casos de Parkinson u otras enfermedades que requieren un cuidado integral. Mis clases atienden no solo el aspecto físico, sino también el intelectual y el emocional, porque creo que el bienestar surge de la armonía entre todos ellos. Si desean explorar el Tai Chi como vía de equilibrio y salud, estaré encantada de organizar una sesión. Mis espacios son limitados, pero procuraré abrir tiempo para quienes más lo necesiten.
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I have been practising Eastern arts for more than ten years and have been teaching for the past five, with a particular focus on Tai Chi and its therapeutic dimension.
My training combines Traditional Chinese Medicine, Buddhist and Taoist philosophies, and Chinese martial arts such as Tai Chi and Kung Fu. Drawing on these foundations, I have developed my own approach, combining movement, breathing and meditation, further enriched by my background in literature and creative writing. This allows me to offer a renewed and accessible approach to Tai Chi that responds to the demands of contemporary life.
I work especially with older adults and people recovering from illness or injury who wish to improve their mobility, release physical tension and regain confidence in their bodies. I also have experience working with people living with Parkinson’s disease and other conditions that benefit from a holistic approach to wellbeing.
My classes address not only the physical dimension, but also the intellectual and emotional aspects of wellbeing, as I believe that true balance emerges from the harmony between all three.
If you would like to explore Tai Chi as a path towards greater balance, wellbeing and physical awareness, I would be delighted to arrange a session.
My availability is limited, but I will do my best to make time for those who may benefit most from this practice.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Tai-chi.
6
Súper recomendada!!! Me encantan sus clases y me han servido muchísimo ️
Excelente profesora! Me ayudó mucho a conectar con mis emociones y pensar con claridad, la recomiendo muchísimo
Excelente experiencia en las clases de Tai Chi con Diana Buena. Explica con claridad, transmite mucha calma y genera un ambiente muy agradable. Ideal para mejorar el bienestar, reducir el estrés y conectar con el cuerpo. Muy recomendable.
Me encanto como Diana da sus clases, súper buena onda y se hace entender a la perfección ! Sin duda recomiendo y voy a repetir sus clases
Diana es una excelente profesora de Tai Chi gracias a su sensibilidad, su rítmica y su paciencia. Su entrenamiento en las escuelas tradicionales de Tai Chi y Kung Fu le confieren los conocimientos necesarios para acompañar tanto a estudiantes nuevos, como a personas que desean profundizar su práctica. Yo disfruté mucho aprender con ella, y sigo integrando sus enseñanzas con los años. Gracias Diana!!
Recomiendo ampliamente a Diana como instructora, es muy profesional y sus clases transmiten mucha paz y confianza.
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Tarifas de los paquetes
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