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Adriana
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Lugar de las clases
Acerca de Adriana
Soy bailarina profesional y maestra con experiencia de mas de 16 años, certificada en Yoga Danza hace dos años. Dicto clases presenciales y online a personas de cualquier edad, que deseen fortalecer su cuerpo físico, expresar por medio de la danza y vivir el presente conectando con su ser.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
El proceso de la clase lo vamos a iniciar conectando con nosotros mismos por medio de ejercicios de respiración o pranayama que nos conduzcan a un momento meditativo. A continuación realizamos un calentamiento con movimientos de estiramiento para prepararnos a realizar secuencias de posturas de yoga que fortalezcan alguna parte del cuerpo o aporten al mejoramiento de alguna patología, (esto según el estudiante), seguimos con la explicación de una coreografía básica que incluya ásanas y pasos de baile que generen conexión con la música y permitan expresar con nuestro cuerpo y vivir un momento presente. Finalizamos con ejercicios de relajación.
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Precios
Tarifa por hora
- $20
Tarifas de los paquetes
- 5h: $44
- 10h: $81
En línea
- $10/h
desplazamientos
- + $10,000
Precisiones
La tarifa de clase varía según el desplazamiento que debo realizar o el número de clases que desee tomar, también la tarifa es diferente si las clases son presenciales o virtuales.
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