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Oscar
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Lugar de las clases
Acerca de Oscar
Me convertí en entrenador personal para inspirar a las personas que me rodean.
Fue después de 20 años de judo y 12 años como atleta de élite, ganando numerosas competiciones en toda Europa, que decidí cambiar mi vida y centrarme en compartir mi pasión por el deporte y un estilo de vida saludable.
El deporte siempre ha sido mi pasión y desde niño siempre me ha encantado entrenar y disfrutar de la vida al máximo. Empecé mi carrera deportiva a los 4 años haciendo Judo y tuve que esperar unos años antes de convertirme en deportista de élite.
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Acerca de la clase
- Principiante
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
¿Buscas mejorar tu condición física y aumentar tu bienestar mental? Estoy aqui para ayudarte ! Como ex judoka profesional, adquirí experiencia en biomecánica, ciencia y diferentes técnicas de entrenamiento, así como en flexibilidad y nutrición. Mi concepto es simple pero efectivo: crear un ambiente acogedor y confortable donde puedas beneficiarte de una experiencia de entrenamiento deportivo personalizado para lograr tus objetivos.
Mi objetivo es crear programas adaptados a su cuerpo y mente para satisfacer sus necesidades específicas y su forma física diaria. Con mi coaching deportivo personalizado, te beneficiarás de un acompañamiento a medida en tu proceso de cambio físico y mental, en un momento clave de tu vida.
El deporte es beneficioso a cualquier edad y estoy convencida de que se puede aprovechar al máximo. Ya sea que quieras mejorar tus habilidades motrices, fortalecer tu salud, desarrollar una buena postura o trabajar tus habilidades físicas, estoy aquí para ayudarte a tomar la decisión de involucrarte y perseverar en tus esfuerzos.
Además de estos beneficios físicos, el deporte también ayuda a limitar la aparición de patologías como problemas cardiovasculares, hipertensión arterial o diabetes. Tonifica los músculos, aumenta la densidad ósea, reduce el estrés y la ansiedad.
Entonces, ¿estás listo para embarcarte en la aventura del fitness? ¡Contáctame para una experiencia de entrenamiento deportivo personalizada y efectiva, en un ambiente agradable y acogedor!
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