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Yasna
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Licenciada en Danza e Instructora de yoga integral, clases online y presencial de ballet y yoga integral, Nivel principiante o nivel medio.
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Acerca de Yasna
Mi nombre es Yasna Suárez, soy licenciada e intérprete en Danza en la universidad de las Américas. También instructora de yoga en espacio urbano.
Mi experiencia con la danza empiezan hace 16 años y con yoga hace 10 años.
Mi enfoque en estos momentos es en el movimiento consciente, conexión con el cuerpo y la respiración, como eso lleva a un bienestar mayor.
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Acerca de la clase
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Con ayuda de la respiración podemos poco a poco desarrollar distintos objetivos, como flexibilidad, fuerza, tonificación, alineaciones, mejorar postura y aprender técnicas.
También en yoga podemos enfocarnos en lo terapéutico.
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