1ra clase gratis
El perfil EFREN y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
EFREN
- Tarifa por hora $34
- Tiempo de respuesta 1h
-
Alumnos3
Número de estudiantes que EFREN ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que EFREN ha acompañado desde que se unió a Superprof
$34/h
Contactar
1ra clase gratis
- Yoga
- Hatha yoga
- Vinyasa yoga
- Yoga flow
Monitor titulado de Yoga, especializado en Hatha pero con mucho flow, también me apasionan las meditaciones y las respiraciones.
- Yoga
- Hatha yoga
- Vinyasa yoga
- Yoga flow
Lugar de las clases
Acerca de EFREN
Me gradué en Tecnología de las Industrias Alimentarias. Llevo más de tres años dando clases de Yoga casi a diario. Estoy cualificado como Monitor de Yoga, mi especialidad es el Hatha Yoga, aunque también me encanta el Raja Yoga que aprendí en las clases de Ramiro Calle.
Si tu objetivo es aprender a relajarte, controlar tu mente, mover tu cuerpo, ganar masa muscular, perder peso o prepararte física y psicológicamente para superar algún reto no dudes en contactar conmigo. Echa un vistazo a los comentarios y comprueba los resultados.
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mis conocimientos, cursos, y experiencias me permiten ofrecer un servicio muy completo y personalizado. Además, también poseo conocimientos de Kinesiología, coaching o ayurveda, como señalo a continuación.
Te resumo mis habilidades en la siguiente lista:
-Monitor de Yoga
-Entrenador personal
-Kinesiólogo profesional
-Conocimientos en nutrición deportiva
-Conocimientos en coaching
La estructura de las clases es la siguiente:
1º Calentamiento 5-10 minutos
2º Ejercicio mental 5 minutos
3º Asanas (posturas) 30-40 minutos
4º Pranayama (ejercicio de respiración) 5 minutos
5º Savasana y relajación profunda 10-15 minutos
Ponte en contacto conmigo y empieza cuanto antes, ¡mañana es tarde!
NAMASTE.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- $34
Tarifas de los paquetes
- 5h: $172
- 10h: $344
clase gratis
Esta primera clase gratis con EFREN, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- $23/h
Profesores de Yoga similares
Thomas
Guéthary, Francia & En línea
- $34/h
- 1ra clase gratis
Carolina
Salou, España & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Iván Darío
Bogotá, Colombia & En línea
- $24/h
- 1ra clase gratis
Ana Beatriz
Copacabana, Brasil & En línea
- $32/h
David Madrid Bravo
, Colombia & En línea
- $13/h
- 1ra clase gratis
Lola
Alacant, España & En línea
- $23/h
Karelly
Ciudad de México, México & En línea
- $52/h
Mina
Madrid, España & En línea
- $63/h
- 1ra clase gratis
Julia
Villa Carlos Paz, Argentina & En línea
- $7/h
- 1ra clase gratis
Analia
Ciudad de México, México & En línea
- $29/h
Carolina
Bogotá, Colombia & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Cristina
Ciudad de México, México & En línea
- $21/h
Andrea
Ciudad de México, México & En línea
- $20/h
- 1ra clase gratis
Luisa
Bogotá, Colombia & En línea
- $24/h
- 1ra clase gratis
Prem Avtar Kaur
Madrid, España & En línea
- $34/h
Laura valentina
Barcelona, España & En línea
- $53/h
María Paz
, Argentina & En línea
- $13/h
Rocio
Milano, Italia & En línea
- $52/h
- 1ra clase gratis
Alisson
Ñuñoa, Chile & En línea
- $21/h
Ana
Ipanema, Brasil & En línea
- $24/h
-
Ver los profesores de yoga
