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Acerca de Palmi
Me apasiona ayudar a las personas a sentirse bien en su cuerpo y en su mente a través del movimiento.
Ofrezco entrenamientos personalizados a domicilio, combinando yoga, barre y entrenamiento funcional, adaptados a tus objetivos, tu nivel y tu momento.
Cada sesión está pensada exclusivamente para ti: para que ganes fuerza, mejores tu postura, conectes contigo y disfrutes del proceso. Ya sea que busques tonificar, liberar tensiones o simplemente dedicarte un tiempo de calidad, te acompaño de forma cercana y consciente.
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Acerca de la clase
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- Español
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Ofrezco un enfoque integral del bienestar a través de entrenamientos personalizados a domicilio, adaptados completamente a tus objetivos, nivel y estilo de vida.
Mis servicios combinan entrenamiento personal, yoga y barre, creando sesiones dinámicas y eficaces que trabajan fuerza, flexibilidad, postura y conexión cuerpo-mente.
Cada clase está diseñada de forma individual, ya sea que busques tonificar, mejorar tu condición física, aliviar tensiones o simplemente sentirte mejor contigo misma/o. Me enfoco en acompañarte de manera cercana, cuidando la técnica y adaptando cada ejercicio para que avances de forma segura y progresiva.
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