Silvana

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Número de estudiantes que Silvana ha acompañado desde que se unió a Superprof
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Paquete de Reconexión + Principios de Ayurveda Este espacio es para ti si deseas reconectar con tu esencia

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Acerca de Silvana

Mi nombre es Silvana Hola, soy profesora de yoga, consejera ayurvédica y masajista thai

Acompaño a personas en procesos de reconexión con su cuerpo, sus emociones y su esencia, a través de prácticas conscientes y herramientas del Ayurveda.

Mi enfoque es suave, respetuoso y adaptado a cada etapa de vida: embarazo, posparto o momentos de cambio.

Creo en un bienestar real, que no exige perfección, sino presencia

Acerca de la clase

He creado este espacio para acompañarte en un proceso profundo de reconexión, donde no solo recibirás prácticas, sino también herramientas básicas de Ayurveda para entender tu cuerpo, tu energía y tus emociones

En este paquete aprenderás:
• Cómo identificar tu dosha (tu naturaleza)
• Ritmos diarios que equilibran tu sistema
• Hábitos simples para armonizar mente y cuerpo
• Alimentación y autocuidado según tu energía

Todo desde una mirada amorosa, práctica y adaptada a tu momento de vida 🤍 (incluyendo embarazo, posparto o procesos emocionales)

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Ayurveda.

J

James

Sus clases son geniales, empecé a ir luego de muchos años sin practicar yoga y me la pasé súper. Van personas de todos los niveles.
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J
James
Sus clases son geniales, empecé a ir luego de muchos años sin practicar yoga y me la pasé súper. Van personas de todos los niveles.
E

Estefany Briñez

La metodología y los conocimientos que tiene Silvana tanto en yoga y en la medicina ayurvedica, son la combinación ideal para el desarrollo de clases muy completas en donde nos enseña a través de la práctica a sanar nuestro cuerpo y mente. Muy recomendada!
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E
Estefany Briñez
La metodología y los conocimientos que tiene Silvana tanto en yoga y en la medicina ayurvedica, son la combinación ideal para el desarrollo de clases muy completas en donde nos enseña a través de la práctica a sanar nuestro cuerpo y mente. Muy recomendada!
D

David

Conocí a Silvana a través de su página en Instagram atma_ayurvedabaq, y desde el principio demostró ser una excelente profesional. Es una Superprof dedicada, paciente y con un profundo conocimiento en su área. Durante nuestras clases, siempre se aseguró de explicar cada concepto de manera clara y adaptarse a mi ritmo de aprendizaje. Su metodología hizo que el proceso fuera dinámico y efectivo. La recomiendo totalmente a la comunidad de Superprof, ya que su compromiso y pasión por la enseñanza garantizan una experiencia de aprendizaje de calidad.

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D
David
Conocí a Silvana a través de su página en Instagram atma_ayurvedabaq, y desde el principio demostró ser una excelente profesional. Es una Superprof dedicada, paciente y con un profundo conocimiento en su área. Durante nuestras clases, siempre se aseguró de explicar cada concepto de manera clara y adaptarse a mi ritmo de aprendizaje. Su metodología hizo que el proceso fuera dinámico y efectivo. La recomiendo totalmente a la comunidad de Superprof, ya que su compromiso y pasión por la enseñanza garantizan una experiencia de aprendizaje de calidad.
K

Kathy

Una excelente instructora ️
He tomado durante 4 años clases con ella y he podido evidenciar el progreso y crecimiento interior.
Recomendadisima.
Leer más

K
Kathy
Una excelente instructora ️
He tomado durante 4 años clases con ella y he podido evidenciar el progreso y crecimiento interior.
Recomendadisima.
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Transmitir el yoga y la respiración consciente. valores, enseñar a autorregularse en momentos de estrés y ansiedad prolongada.

¿te apetece una clase de yoga integral con masterclass de comida saludable en tu domicilio?

Instructora de meditación y mindfulness. dicta sesiones de armonización aptas para todo público.

Instructora de yoga nidra - te enseño a soltar el estrés y recargar tu energía con meditación profunda

Hola, soy rubén, profesor de yoga y meditación, terapeuta manual y sonoro, deseando ayudarte a sentirte en calma, a eliminar el estrés y la ansiedad, a equilibrar y aumentar tu energía. namaste

Naturópata y nutricionista da sesiones a medida para un mejor bienestar y para más vitalidad y energía

Medicina alternativa con estudios enalemania,tratamiento con acompañamiento a su propia busqueda personal buscando el porque y la raiz. uso de diferntes metodos, infusiones, herbolisteria,fitoteraia

Sesiones de ayurveda, descubrimos tu dosha, tu desequilibrio e ideamos la mejor rutina para tu constitución única! soy apu, experta en ansiedad, pero podemos trabajar cualquier tipo de síntoma si te a

¡hola! mi nombre es ivanna, profe de yoga, meditación y psicoterapeuta basada en budismo. puedo acompañarte en tu camino.

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Bajá la ansiedad y elevá tu energía y paz mental a través de las asanas de yoga, las técnicas de respiración y la meditación.

"encuentra equilibrio y bienestar en tu vida con el poder del yoga"

Te invito a evolucionar tus hábitos alimenticios. tengo 15 años de experiencia en salud, 8 viajes a india, nepal e indonesia explorando, disfrutando y estudiando, medicina ayurveda; cocina; meditación

Coach de salud y vida .psicóloga en proceso .guío a personas de todos los niveles en el camino hacia una relación más sana con la comida y consigo mismas. clases con un enfoque humano y práctico.

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