1ra clase gratis
El perfil Sofía y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Sofía
- Tarifa por hora $35
- Tiempo de respuesta 1h
$35/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Ejercicio fisico
- Fisioculturismo
- Gimnasia
- Fortalecimiento muscular
Personal trainer (Coach), Profesora de Educación Física (Argentina), Preparación Física Deportiva, Ejercicio Físico Terapéutico, Stretching. Inglés.
- Entrenamiento personal
- Ejercicio fisico
- Fisioculturismo
- Gimnasia
- Fortalecimiento muscular
Lugar de las clases
Acerca de Sofía
¡Hola! Soy Sofía ENTRENADORA. Soy de Argentina pero me encuentro actualmente en España. Soy profesora de Educación Física (docente), Entrenadora Personal, Instructora en Musculación y Preparadora Física. Además de otros cursos en relación a las titulaciones anteriores. Actualmente curso una diplomatura en Evaluación y Prescripción del entrenamiento físico para seguir capacitándome y actualizando. Mi experiencia es muy variada. Aparte de mi titulación, he realizado prácticas durante un año y medio en ejercicio físico terapéutico, adaptado a distintas patologías, como obesidad, diferentes tipos de escoliosis, recuperación post kinestésicas por ruptura de LCA, reinserción deportiva, hipertensión, entre otras. Y de diferentes edades, desde niños hasta adultos mayores. Por mi parte, además de lo ya nombrado, he tenido la oportunidad de trabajar con personas con cáncer para llevar una vida de mayor bienestar durante su tratamiento. Otro de mis fuertes es el entrenamiento de la Amplitud de Movimiento y Flexibilidad, es decir, el aumento del rango de movimiento articular, trabajando la fuerza, velocidad y equilibrio en los ángulos ganados previamente con trabajos de flexibilidad. Clave para los bailarines y gimnastas (o afines).
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
El movimiento es salud, tanto para nuestro bienestar físico como psicológico. Es vital, por lo cual es importante realizarlo de manera correcta, con las progresiones necesarias y adaptaciones pertinentes para cada sujeto. Los programas son PERSONALIZADOS, diseñados en función de las necesidades y objetivos de cada alumno. Teniendo en cuenta además los elementos y espacios que puedan tener a su alcance. NIÑOS A PARTIR DE 8 AÑOS, ADULTOS y ADULTOS MAYORES. *Prevención de lesiones *Reinserción deportiva *Ejercicio Postural *Preparación Física para deportistas y bailarines *Amplitud de Movimiento y Flexibilidad (Stretching) *Ejercicio Físico Terapéutico BIENESTAR Y SALUD Las clases son individuales de forma ONLINE con duración de 1 HORA. Horarios y días a acordar. Precio por clase 30 €/h
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
1
Sofía fue mi profesora en Cordoba, Argentina. La recomiendo por ser una excelente profesional que me cuidó mucho a la hora de entrenar ya que tengo hernias cervicales. Se encargó personalmente de mi. Más allá de eso es una persona increíble. Sus clases no sólo son efectivas sino muy divertidas. 100% recomendada.
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa por hora
- $35
Tarifas de los paquetes
- 5h: $175
- 10h: $350
En línea
- $35/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Sofía, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Video de Sofía
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- $175/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- $45/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- $17/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- $47/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- $33/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- $49/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Santiago de Querétaro, México & En línea
- $29/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- $35/h
- 1ra clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- $47/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- $8/h
- 1ra clase gratis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & En línea
- $15/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- $11/h
- 1ra clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- $29/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- $11/h
- 1ra clase gratis
Camilo
Bogotá, Colombia & En línea
- $8/h
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $11/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- $12/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
