1ra clase gratis
El perfil Stella y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Stella
- Tarifa por hora $2
- Tiempo de respuesta 1h
$2/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fisioculturismo
Personal trainer especialista en musculación, certificado por ENADE Argentina, confecciona programas de entrenamiento para principiantes, intermedios y avanzados.
- Entrenamiento personal
- Fisioculturismo
Lugar de las clases
Acerca de Stella
Soy ingeniera civil y actualmente ejerzo mi profesión, pero el entrenamiento ha sido una parte fundamental de mi vida durante los últimos cinco años. Hace dos años, mientras entrenaba, empecé a notar que muchas personas en los gimnasios realizaban los ejercicios con una técnica inadecuada, no por falta de esfuerzo, sino por desconocimiento.
A lo largo de mi propio proceso, tuve profesores que me enseñaron mucho sobre técnica y fundamentos, y eso me permitió entender la importancia de entrenar con conciencia. Sin embargo, sentía que podía ir más allá y especializarme para poder enseñar. Me pasaba que, al ver a alguien ejecutar un ejercicio de manera incorrecta, no podía evitar intervenir y explicarle cómo hacerlo bien. Ahí nació en mí la idea de estudiar y profundizar mis conocimientos, no solo para mejorar mi propio entrenamiento, sino para poder compartir esa información con otros alumnos y ayudarlos a entrenar de manera más efectiva y segura.
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi enfoque como personal trainer se basa en la educación y la conciencia corporal. No se trata solo de realizar ejercicios, sino de comprender cada movimiento, su propósito y su impacto en el cuerpo. Busco que mis alumnos entrenen con conciencia y respeto, entendiendo la importancia de una ejecución correcta y segura. De esta manera, no solo obtienen mejores resultados, sino que también desarrollan una relación más saludable y sostenible con el entrenamiento.
Como personal trainer, mi objetivo no es solo guiar el entrenamiento, sino educar a mis alumnos para que comprendan el "por qué" detrás de cada ejercicio. Durante mis clases, incluso en las explicativas, hago énfasis en la importancia de cada patrón de movimiento, el tiempo de ejecución, la respiración y los períodos de descanso entre series. De esta manera, no solo entrenan con conciencia, sino que también desarrollan criterio propio para optimizar su rendimiento y prevenir lesiones. Quiero que cada persona que entrene conmigo sepa exactamente lo que está haciendo y por qué lo hace.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- $2
Tarifas de los paquetes
- 5h: $11
- 10h: $21
En línea
- $2/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Stella, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- $175/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- $45/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- $17/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- $47/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- $33/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- $49/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Santiago de Querétaro, México & En línea
- $29/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- $35/h
- 1ra clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- $47/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- $8/h
- 1ra clase gratis
Leandro
Boa Viagem, Brasil & En línea
- $18/h
- 1ra clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- $29/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- $11/h
- 1ra clase gratis
Camilo
Bogotá, Colombia & En línea
- $8/h
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $11/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- $12/h
Feli
Valencia, España & En línea
- $23/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
