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Mora
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Personal trainer e instructora en musculación. ¡Clases y entrenamientos personalizados según objetivos!
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Acerca de Mora
Mi nombre es Mora, hice el Instructorado en Musculación y Personal Trainer en el IAE (Instituto Argentino de Entrenamiento) y estoy estudiando el profesorado de educación física en el ISEF Nro 2 F. W. Dickens. ¡Me encanta cualquier actividad que involucre el movimiento físico y su enseñanza! Practico running, funcional, yoga, musculación, stretching, HIIT.
Creo que mantenerse en movimiento es de los hábitos más importantes, no solo para la salud física sino también mental. Mi intención es que a través de los entrenamientos no solo logres tus objetivos, sino también que te diviertas y escuches a tu cuerpo. Siempre voy a tener en cuenta gustos y preferencias en ejercicios, permitiendo de esta manera que el plan se ajuste a vos y tengas ganas de ir a entrenar!
Entiendo que empezar a entrenar puede ser difícil, pero siempre voy a estar para acompañarte en el proceso. ¡Lo importante es mantenerse en movimiento!
Si te interesa entrenar conmigo, mi número es (información oculta) :)
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Acerca de la clase
- Principiante
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Me encanta acompañar a las personas a moverse mejor y sentirse bien, sea cual sea su punto de partida. Trabajo con gente de todas las edades.
Primero charlamos sobre tus objetivos, tu ritmo y tu estilo de vida. Con eso armo un plan hecho a tu medida que va cambiando con vos. Cada sesión tiene entrada en calor, bloque principal (fuerza, funcional, cardio o movilidad según el día y/o objetivos) y vuelta a la calma. Todo con explicaciones claras y correcciones.
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