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Madelaine
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Soy personal trainer hace 8 meses también instructora de localizada funcional en Argentina, buenos aires zona sur y doy clases online hasta que se habiliten la plazas o gimnasio es muy importante hacer un poco de ejercicio para tu bienestar
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Mi métodos es presentarme e ir conociendo a uds contarles que circuito vamos a realizar, mostrar cada ejercicio e ir poniendo el tiempo para que uds ya estén preparados para arrancar, cada semana se va cambiando de circuito y estacion
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